보충제 추천 부탁드립니다.

[꺼져라배살]

170 - 67 정도 되고

체지방 16~18% 정도 입니다.

현제 머슬밀크 복용 중 입니다.(한 스쿱에 단백질 16g 탄수화물 9g 섬유질 2g)

현제 복용중인 제품이 적당한것이지 아님 다른 제품으로 바꿔야 한다면

어떤 제풂으로 바꿔야 하는지 추천 부탁드립니다.

[111ddd]

다이어트중이시면 보충제 필요없습니다...