첫댓글 나도 해보구 싶네요점핑다이어트
운동 자체로는 되게 좋아요 ㅠㅠ 개인차가 있겠지만 저랑은 잘맞기도하고,,,
구평동 점핑에서는 굳이 안먹어도 아무말 안하던데요
그래요? 넘 좋은데요.. 저는 진짜 그 단백질쉐이크 특유의 향이 안맞아서 못먹겠더라고요 ㅠㅠ
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.04.27 14:09
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.04.27 15:51
전 개인적으로 점핑1년반했는데 1키러도안빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이먹어서그런거겠죠~~~단백질먹으면 음식조절해야하니 ㅠ음식조절해야 빠지긋죠
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.04.28 00:00
저 지금 다니는데 아무것도 안먹고 하는데 근력이 없다가 운동해서인지 몸무게 더 늘어났어요 ㅜㅜ 조금 몸무게가 나가시는분들은 한달만하고 몇키로씩 빠지시던데 저같은경우는 거의 나이살이라 잘 안빠져요 체질마다 운동방법이 있나봐요 이거하고 먹는것도 없는데 더 찌는듯해요 인의초앞에 점핑마스터 강사쌤은 그런거 권유도 안하시고 무조건 운동 빠지지말라고하셔요
첫댓글 나도 해보구 싶네요
점핑다이어트
운동 자체로는 되게 좋아요 ㅠㅠ 개인차가 있겠지만 저랑은 잘맞기도하고,,,
구평동 점핑에서는 굳이 안먹어도 아무말 안하던데요
그래요? 넘 좋은데요.. 저는 진짜 그 단백질쉐이크 특유의 향이 안맞아서 못먹겠더라고요 ㅠㅠ
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전 개인적으로 점핑1년반했는데 1키러도안빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
많이먹어서그런거겠죠~~~
단백질먹으면 음식조절해야하니 ㅠ
음식조절해야 빠지긋죠
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저 지금 다니는데 아무것도 안먹고 하는데 근력이 없다가 운동해서인지 몸무게 더 늘어났어요 ㅜㅜ 조금 몸무게가 나가시는분들은 한달만하고 몇키로씩 빠지시던데 저같은경우는 거의 나이살이라 잘 안빠져요 체질마다 운동방법이 있나봐요 이거하고 먹는것도 없는데 더 찌는듯해요 인의초앞에 점핑마스터 강사쌤은 그런거 권유도 안하시고 무조건 운동 빠지지말라고하셔요