[비디오] 조혜련 태보 다이어트

[심 창민]

[lkyhjy]

10분하고 넉다운 ㅠㅠ

[혼꾸뇽나봐라!!]

오랜만에하니 사람잡네요 ㅠ 온몸이 후들후들

[kjs6354]

오늘처음했어요

[cocoa8312]

생각보다 힘드네요 팔이땡겨~

[52꿈꾼다]

후...맨날두셋트씩하니까사람완젼 ㅠㅠ저세상갓다오는듯한..ㄷㄷㄷ;;;

[샤준수]

심촹민씌~ ㅋ캬캬컄ㅋ

[나무전봇대]

오늘 처음 했는데 ㅠㅠ 와 진짜 운동되고 신나요^^

[161/50]

예전에 하다가 한동안 안했는데 효과가 제일 좋았던 것 같아서 다시 찾아서 했어요~ㅋㅋㅋㅋ 역시 땀이 나야 운동을 한 것 같아서...태보하면 땀 진짜 많이 나는듯!짱좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

[169cm 44kg]

햇갈리ㅠ_ㅠ~~

[열심히 살자]

완료^^

[열심히 살자]

완료^^

[Jay-ya]

역시 신나군요.. 밤이라 반절만 하고 잡니당.

[루바루바할렝]

아이고야 못따라 하겟더요 몸치 치치치치 ㅜㅜ

[실실이네]

헉헉... 땀난다 그래도 기분은 상쾌~

[지방충만]

나..몸친가..ㅜㅜ

[지방충만]

너무 힘들다는....

[S라인여신]

너무너무 좋아요...땀도나고..몸도 개운하고..운동되는느낌이 팍팍~!!^^

[S라인여신]

D-16

[S라인여신]

D-19

[깜놀파아악]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋ한밤에 체조....ㅜㅜ햇네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[흐헹힝]

1

[토미토리]

조혜련같은 근육몸매 될까봐 걱정한다고들하는데.. 저도 예전엔 그랬는데 몸매 탄탄하고 예뻐보이네요ㅋ

[십키로푸하하]

아 힙들당.ㅜ.ㅜㅋ 땀이주르르

[독한사람]

확실히 운동은 되네요. 그런데 설명을 천천히 한 다음에 하면 좋을텐데 ㅜㅜ 처음 하는 사람은 따라하기 너무 힘들어요;

[내굳은의지]

이거동영상 한번 듣는게 일세트?

[20kg빠질때까지쭈욱]

태보짱....왕추천~~!!

[20kg빠질때까지쭈욱]

완료~~

[쏭당무]

하루에 25분!!! 투자!!! 넘 잼나요^^

[내목표53이다]

2..82.6kg

[내목표53이다]

3일

[쏭당무]

1세트 완료!

[내목표53이다]

D-8

[내목표53이다]

D-9

[내목표53이다]

D-10

[내목표53이다]

D-12

[쏭당무]

1세트 완료~

[귀여운여인★]

신나긴 한데 잘 못따라 하겟어요.ㅠㅠ
박치인가바ㅠㅠ

[내목표53이다]

오랜만에 돌아왔어요..ㅎㅎD-22

[White Lee]

완전 힘들어용 일주일 3번만 해도 빠질듯.휴

[쏭당무]

1세트 완료~

[쏭당무]

1세트 완료~

[혼꾸뇽나봐라!!]

역시 최고인듯!!!!

[♡예쁜건우맘♡]

진짜 땀이 많이나요.

[탱탱아줌띠~]

시간은 25분 짧은거 같지만..땀은 엄청납니다..

[탱탱아줌띠~]

D-35

[탱탱아줌띠~]

D-36

[탱탱아줌띠~]

D-59

[실실이네]

1일

[심 창민]

1일