시작합니다 이제 시작해 보려구요.

[푸사이]

정수리 탈모가 시작되어서리 이제 시작해 보려고 합니다.

전 자유치유법을 사용해 보려고 하지요.

치료후기를 잘 읽어 보았는데, 백발백중이란 치료법은 없는 것 같아서요.

어떤분은 효과봤다 어떤분은 별로더라 해서 아리까리해서 선택하기가 어렵고, 무엇보다 머리에

침을 맞는다고 하니 섬뜩하기도 하구요.

제가 하는 방법은 한의원선생님께서 말씀하신 대로 수승화강(?)을 위해 모든 걸 노력하는 거지요.

1. 밤마다 자기전에 머리에 열을 낮추기 위해 108배 절을 합니다.

  --> 지난번에 모 방송사에서 절하고 체온을 잰걸 봤는데, 몸에 열이 1-2도 정도 낮아진다고

        해서요.

2. 탈모용 빗으로 곱게 빗기.

 --> 아침저녁으로 탈모용빗으로 곱게 빗기.

 --> 낮에 시간날때마다 머리에 경혈누르기

3. 생활습관 바꾸기

   1) 인스턴트 안먹기

       - 라면을 좋아했는데, 이제는 줄였지요.: 일주일에 3-4회 에서 1회정도

       - 커피도 10회에서 1-2회로 줄임.

   2) 돼지고기/회 안먹기

       - 소고기 보다 오히려 좋아했는데, 몸이 차진다고 해서 안먹지요.

   3) 권장식품 먹기

       - 검은콩먹기 : 검은콩을 싫어하는데, 검은콩 우유먹기

   4) 잠 잘자기

      - 12시 되면 잘려고 하는데, 몸이 더워서 그런지 이건 잘 안됌.

   5) 3끼 꼭 챙겨먹기 : 아침을 보통 걸렀는데, 꼭 챙겨먹지요.

이제 한달정도 되어가는데요. 정수리라 빠졌는지 안빠졌는지는 보이지 않으니 잘모르겠지만,

방에 빠진 머리카락이 갯수가 줄어드네요.

바램이 있다면, 빠지는게 그만되었으면 하지요.