<p>나이 들수록 두려운 치매...'멜라토닌'이 필요한 이유 [황수경의 건강칼럼]</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240509140114133" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240509140114133</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="나이 들수록 두려운 치매...'멜라토닌'이 필요한 이유 [황수경의 건강칼럼]" data-og-description="｜ 뇌 활동하며 쌓인 대사폐기물...치매 불러 ｜ 제거하려면 '멜라토닌' 분비 원활해야 ｜ 충분한 햇빛, 수면이 중요...영양제 섭취도 방법 [내레이션 : 황수경 아나운서] 중앙치매센터 추산에 따" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240509140114133" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240509140114133" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Y7976/hyV2z5PHoS/bzGrKz1jV2wJUeHpphNyjk/img.jpg?width=1200&height=630&face=991_423_1052_490"><a href="https://v.daum.net/v/20240509140114133" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240509140114133"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Y7976/hyV2z5PHoS/bzGrKz1jV2wJUeHpphNyjk/img.jpg?width=1200&height=630&face=991_423_1052_490" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">나이 들수록 두려운 치매...'멜라토닌'이 필요한 이유 [황수경의 건강칼럼]</p><p class="og-desc">｜ 뇌 활동하며 쌓인 대사폐기물...치매 불러 ｜ 제거하려면 '멜라토닌' 분비 원활해야 ｜ 충분한 햇빛, 수면이 중요...영양제 섭취도 방법 [내레이션 : 황수경 아나운서] 중앙치매센터 추산에 따</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>비만인에겐 ‘저녁 운동’이 최고…3분 이상 중강도</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240510093531287" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240510093531287</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="비만인에겐 ‘저녁 운동’이 최고…3분 이상 중강도" data-og-description="하루 중 어느 시간대에 운동하는 것이 가장 효과가 있는지는 오랜 논쟁 거리 가운데 하나다. 우리 몸에는 시간에 따라 기분이나 신진대사, 체온 등이 달라지는 생체시계가 있다는 점을 고려할 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240510093531287" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240510093531287" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cMk58D/hyV2ElPAwQ/KDLYkLVfFoe5yvNSJ1wSp1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hQx70/hyV2vh8wCm/asHMBY5vHmc6idBTbK5POk/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493"><a href="https://v.daum.net/v/20240510093531287" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240510093531287"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cMk58D/hyV2ElPAwQ/KDLYkLVfFoe5yvNSJ1wSp1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/hQx70/hyV2vh8wCm/asHMBY5vHmc6idBTbK5POk/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">비만인에겐 ‘저녁 운동’이 최고…3분 이상 중강도</p><p class="og-desc">하루 중 어느 시간대에 운동하는 것이 가장 효과가 있는지는 오랜 논쟁 거리 가운데 하나다. 우리 몸에는 시간에 따라 기분이나 신진대사, 체온 등이 달라지는 생체시계가 있다는 점을 고려할 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글