오늘 한 컷

[미타행자]

효소단식 5일째 점심공양 작은 잔 효소를 큰 잔에 물로 희석하여 마십니다.
하루 3번 2번은 작은 잔 반을 물에 희석해서 마시지요 하루 총 양은 4잔입니다.
중간 중간 뜨거운 물과 찬물을 섞은 음양수 마시고 약간 촐촐하다 느낌이지 견딜만은 합니다. 7일 정도 하면 몸도 가볍고 마음도 가볍습니다.

[무량]

하루 굶기도 힘든데 7일을.....ㅜㅜ
몸 상하지 않으시도록 조심하시기 바랍니다.
나무아미타불

[우뻬까]

아미타불 ! 한달에 한번 정도 단식 해 볼만 합니다. 나무아미타불 !

[청산]

건강 조심 하셔요^^
감사합니다 나무아미타불 _()_

[화심]

나무아미타불...()...고맙습니다...효소단식...

[웃는아침]

감사합니다. 나무아미타불.