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<P>엊그제 16킬로로 100회 스윙을 처음으로 성공했습니다~!</P>
<P>50회 50회로 나눠서하는건 많이 해보았었지만... 100회는!!! 뭔가 성취감이 남다르더라구요. 근데 토욜이랑 오늘은</P>
<P>20~30회만 해도 뭔가 영~~~찌뿌둥하네요 휴식해야겠습니다...ㅋㅋ</P>
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<P>태풍 산바덕분에 다친 왼쪽손목은 나을라 싶었는데 아직도 아프네요...ㅠㅠㅠ(손목인대는 다친적 손에 꼽을정도였는데 이때껏..)</P>
<P>스내치는 안하고... 아니 못한다는게 맞는걸까요?ㅎㅎㅎ</P>
<P>매우 손목이 안좋을땐 몰랐는데 손목이 좀 낫고 나니 겟업도 열심히 연습하고 있습니다ㅋ</P>
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<P>중량욕심을 낼필요도없을것이고... 16킬로만으로도 많은 효과를 누릴 수있지만...</P>
<P>사람의 욕심이라는 것이... 남자의 자존심이라는 것이...</P>
<P>계속 32킬로... 또는 48킬로... 고중량의 케틀벨을 능수능란하게 사용할 수 있는 날을 꿈꿔보네요</P>
<P>20킬로 클린프레스도 힘든데...휴~</P>
<P>평상시엔 16킬로로 많은 것을 하고 20킬로는 가끔~~~~</P>
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<P>이 묘한 중독성과? 재미와 즐거움때문인지... 하루도 빠짐없이 클린과 프레스 스윙질을 해대고있네요</P>
<P>클린프레스를 더 사랑합니다...ㅠㅠ 솔직히 스윙은 하다보면 땀도 나고... 앞뒤움직임때문인지 땀이 바닥에 떨어지니깐-_-</P>
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<P>클리프레스... 진짜 하루도 빠짐없이 하는것 같아요... 물론 정식으로 연습한단 생각으로도 있지만...</P>
<P>퇴근 후 -_- 이것 저것 하면서 계속 끈임없이 하고 놉니다...허허...</P>
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<P>몸은 매우 피곤하네요.....ㅠㅠㅠㅠ일찍자는데도...</P>
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카페 게시글
SOM 체험기
케틀벨은 역시 효율적이고 실용적인 발명품!
코반
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조회 557
12.10.21 17:54
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