<약 안먹고, 목 감기 정말 빨리 낫는 방법>목감기 빨리 낫는 법 - 소금물 가글목이 따끔하면서 눈자위가 무거운 등..감기 초기 증상이 느껴진다면소금을 물에 약간 풀어서 하루에 2-5회 정도소금물 가글을 해주면 도움이 됩니다.세균이나 바이러스에 감염된 목구멍 부위가소독이 되면서목감기 증상을 완화시킬 수 있습니다. 목 감기 빨리 낫는 법 - 목 뒤쪽 따뜻하게 하기목을 앞으로 숙였을 때목 뒤쪽의 볼록 튀어나온 뼈 바로 아래가 대추혈인데이 부분을 헤어드라이기로 따뜻하게 온찜질 해주면몸이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다.찜질팩등을 활용해도 도움이 됩니다. 목 감기 빨리 낫는 법 - 따뜻한 물 마시기목이 칼칼하고 침 삼키기가 불편하게 느껴지면미지근한 물을 계속 마셔서 목의 건조함도 줄이고환부를 청결하게 씻어내는 것이 도움이 됩니다.찬물이나 차가운 음료는 피하는 게 좋습니다. 목 감기 빨리 낫는 법 - 대파 향 맡기대파를 씻은 후 전자렌지에 1-2분간 돌려대파조직이 부드러울 때까지 대처줍니다.그다음 대파의 향을 쐬면대파의 매운 향이답답했던 코와 목의 증상 완화에도움을 줍니다. 목 감기 빨리 낫는 법 - 우엉 갈아 먹기 목 감기로 열이 날 때 우엉을 갈아 먹으면 도움이 됩니다.우엉을 씻어 강판에 갈아 가제로 걸러낸 후꿀을 약감 첨가하면 마시기도 좋습니다. 목 감기 빨리 낫는 법 - 연근 갈아 먹기 연근은 비타민C와 철분, 칼륨 등의각종 영양소가 풍부합니다.특히 연근에는 타닌 성분이 있는데염증을 가라앉않히는 소염 작용에도움을 주므로감기 초기에 섭취하면 매우 좋습니다.연근을 갈아 먹게 되면 목의 통증과 부종을효과적으로 완화시켜줍니다. 그 밖에 유자차, 생강차, 모과차 등은모두 비타민C가 풍부하고몸을 따뜻하게 해주기 때문에자주 섭취하면 부족한 수분도 보충하고부어오른 편도선 등 불편한 호흡기를부드럽게 이완시키는데 도움을 줍니다.
출처: 행복한 중년들 원문보기 글쓴이: 칼있쓰마34
첫댓글 여러가지 어드바이스 감사합니다^^
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