대변을 잔변 없이 다 쌀 수 있는 방법을 하고 있습니다.

[여름향기]

대변을 잔변 없이 다 쌀 수 있는 방법을 실행해보고 있습니다.

위의 제품을 살수는 없어서 비슷한 발받침을 써서 하고 있는데요.

잔변감이 많이 줄었습니다.

대변을 보는 시간이 확줄어서 항문에 무리도 줄고 힘들게 오랜시간을 힘주지 않아도 좋습니다.

한국인들이 대장암의 비율이 높아지고 있는 것도 위와 관련이 되어있다고 보입니다.

그 대장암의 증가문제를 육식으로만 치부하기보다는 배변습관의 변화도 주목해야합니다.

불과 몇십년전만해도 대부분 좌식방법의 변기에서 앉는 자세로 바뀌었기 때문입니다.

재래식 방법의 대변자세는 항문건강과 소화기계에 좋은 영향을 주는 것으로 보입니다.

간단히 욕실의자 튼튼한것으로도 가능하니 잔변감에 고민이신 분들은

재래식 변기자세의 배변습관을 강력히 추천해드립니다.