아무리 예쁘다 한들 내 몸과 맞지 않으면 독이 되는 브라. 남자친구의 성격보다도 나와 더 잘 맞아야 하는 것이 바로 브라다.
가슴 사이즈가 어떻게 되세요? 이런 질문을 받았을 때 자신의 사이즈를 정확히 말할 수 있는 이들이 몇이나 될까. 대부분 몇에 무슨 컵 정도는 알고 있지만 그조차 정확하지 않다. 고등학교 때부터 같은 사이즈의 것을 입어왔다는 이들도, 현재 사이즈가 가장 편해서 자신의 사이즈로 알고 있는 이들도 있으니 말이다. 생면부지의 매장 직원에게 자신의 가슴을 보여주기 창피해서인지 가슴 윗부분과 아랫부분 사이즈를 정확히 재고 나서 꼭 맞는 속옷을 구입하는 경우 또한 흔치 않은 것이 현실이다. 그렇게 대충 고른 브라를 입다가는 가슴이 처지거나 벌어지고, 보디라인에 치명적인 손상을 입을 수도 있다는 사실 역시 모르고 있을 것이다. 브라를 선택할 때는 우선 자신의 가슴 모양에 따른 종류를 결정한 뒤, 정확한 치수를 골라 구입해야 한다. 디자인과 컬러는 그 다음 문제인 것. 이제는 자신에게 꼭 맞고, 그 기능을 제대로 발휘할 수 있는 브라를 선택하는 것은 선택이 아닌 필수다. 그 첫 단계는 가슴 모양에 따른 브라 종류를 아는 것이다.
작은 가슴 아주 말라 가슴이 거의 없는 경우, 패드로 가슴 볼륨을 넣어줄 심리스 브라가 좋다. 하지만 가슴이 아주 없는 경우가 아닌데도 체형에 맞지 않는 패드형 브라로 가슴을 눌러 그나마 있는 가슴 지방마저 팔뚝이나 옆구리 등으로 흩어지게 만드는 경우도 있다. 이때는 보정용 브라를 착용하고 컵 전체에 패드가 들어 있는 4분의 3컵이나 2분의 1컵을 착용해 흩어진 가슴 지방을 모아 볼륨을 만들어주어야 한다.
처진 가슴 우선 컵의 높이가 높고 비스듬한 것을 골라 가슴 포인트를 올라가 보이게 해야 한다. 컵 아래 부분에 패드가 들어 있어 밑에서 가슴을 받쳐주거나 박음질한 선이 도드라져 가슴이 올라가 보이는 브라를 고르는 것이 좋다.
큰 가슴 볼륨이 큰 가슴을 가진 여성들은 대부분 가슴이 작아 보이는 디자인을 찾게 된다. 종종 가슴을 작아 보이게 하기 위해 작은 사이즈의 브라로 가슴을 누르는 경우가 있는데, 이는 가슴 지방이 옆으로 퍼져 오히려 덩치가 더 커 보이는 역효과를 가져올 수 있다. 가슴이 작아 보이려면 가슴을 넓게 감싸는 풀 컵 브라로 볼륨을 완만하게 만들어 가슴이 돌출되어 보이지 않도록 하는 것이 중요하다.
벌어진 가슴 편하다는 이유로 와이어가 없는 브라를 오래 하거나 스포츠 브라 등을 자주 착용하면 가슴이 긴장감을 잃어 양옆으로 벌어질 수 있다. 이런 경우 어깨끈이 넓고, 단단한 와이어가 있고, 가슴을 모아주는 기능이 강한 4분의 3컵 정도의 브라가 적당하다.
퍼진 가슴 가슴이 큰데 작은 브라를 하고 다녀 가슴 모양이 퍼진 경우다. 이때는 U자형 와이어가 있는 풀 컵 브라를 선택해 가슴을 완벽히 감싸는 것이 좋다. 와이어로 흩어진 가슴을 모아주면 한결 날씬해진 듯한 느낌을 줄 수 있다.
윗배가 나와 가슴과 이어진 경우 상반신 전체를 감싸고 군살을 정리해 줄 롱 라인 브라가 효과적이다. 좀 갑갑하겠지만 한 부위만 조일 경우 살들이 다른 곳으로 이동할 수 있어 전체를 감싸주는 제품을 착용하는 것이 가장 효과적이다.
자신의 가슴 모양과 어울리는 브라를 골랐다면 정확한 치수를 골라(가장 정확한 방법은 매장에서 직원이 측정해주는 것이다. 오랜 시간 가슴이 편하고 심지어 예뻐질 수 있다는 생각을 하면 잠깐의 창피함 정도는 감내해야 한다) 구입하고 별도로 설명한 올바른 방법을 따라 입자. 브라 앞부분이 붕 떠 있거나, 컵 양옆으로 살이 튀어나오고, 어깨를 들썩이면 브라가 따라 움직이거나 어깨에 끈 자국이 나는 경우는 브라를 처음 착용한 10대 초반부터 당신을 괴롭힌 불편한 경험들일 것이다. 하지만 지금부터라도 정확한 사이즈의 브라를 선택하고 올바르게 착용해 레이디 가가처럼 속옷을 겉옷으로 입지는 못하더라도 옷 속에서나마 편안함을 되찾기를 바란다.
>> 나는 브라를 제대로 착용하고 있을까?1 어깨끈이 말리거나 헐겁지 않아야 한다.
2 양쪽 가슴을 연결하는 부분이 와이어 브라는 꼭 맞아야 하고, 노 와이어 브라는 손가락 하나 들어갈 정도의 여유가 있어야 한다.
3 컵의 위쪽이 말려 있거나 남는 부분이 있으면 안 된다.
4 가슴 아래쪽이 편안한 상태여야 한다.
5 등 쪽의 착용감이 편안해야 한다.
>> 올바른 브라 착용법1 몸을 숙여 가슴이 아래쪽으로 쏠려 모이게 한다.
2 손을 뒤로 돌려 훅을 잠근다.
3 상체를 앞으로 숙인 채 어깨끈을 두세 번 흔들면서 가슴을 컵에 넣은 다음, 상체를 세워 컵 밖으로 빠져나간 살을 모아 넣는다.
4 마지막으로 유두가 컵의 맨 꼭대기 부분에 있는지, 옆에서 봤을 때 라인이 일자가 되고, 뒤에서 봤을 때 라인이 견갑골 아래에 편안히 위치하는지 확인한다.
5 팔을 올렸다 내렸을 때에도 그대로 고정되어 있다면 브라를 제대로 착용한 것이다.