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<p style="text-align: left;">1. 목 적 지 : 인천대공원~계양산<br>2. 일 자 : 2022년 12월 18일 일요일<br>3. 코 스 : 인천대공원역~인천대공원 무장애길~상아산~소래산~성주산~거마산~만수산무장애길~만수산~도룡룡마을~만월산~호봉산~장고개~신함봉산~원적산~천마산~중구봉~계양산~연무정<br>4. 거 리 : 약34.47km<br>5. 시 간 : 07시간19분<br>6. 올 최고한파😓😓😓 산객들이 없어서 조용한 산책<br><br>지난1년 성중종주외 한두어번 원정산행을 한것을 빼고는 중장거리 종주산행을 못해서 체력이 어떤지도 가눔이 안되네요😓😓😓<br>그래서 겨울을 맞아 좀 몸만들기에 들어갑니다.<br>테스트는 인천대간종주를 기준으로해서 했는데 그 연습으로 4일에는 가정동에서 계양산왕복산행을 하고 11일에는 가정동에서 백범광장까지 연습산행을 했었는데 짧은거리라서 그런지 그닭 힘들지는 않아서 이번주 용기를 내서 대간종주를 해봅니다^^<br><br>그런데 가는날이 장날이라고 한파에 얼마오지않은 눈이 빙판을 만들고~~~😨😨😨<br>아이젠을 안차고 걸을려니 밀어주지를 못하고 들어야해서 허벅지 윗근육이 깜놀하네요ㅎㅎ 중간중간 스쿼드20회씩으로 몸풀면서 진행합니다.<br><br><br>12월 4일 계양산왕복연습산행<br>혼산이라 가고싶은대로 456+계단도 타보고^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/f6a4c9436f233e467d1cca5a50fadbdd5393f0df_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/f6a4c9436f233e467d1cca5a50fadbdd5393f0df_re_1671418318933" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/9f189afb205769c4a5d37a031e31bac14bbd86ad_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/9f189afb205769c4a5d37a031e31bac14bbd86ad_re_1671418318933" data-origin-width="1080" data-origin-height="1556"></div><p style="text-align: left;">12월11일 연습산행 가정동~원적산~백운역~만월산~거마산~성주산~소래산~관모산<br>혼산 예정이었는데 갑자기 동행이생겨서 백운역부터 살방산행이 되었네요😄😄😄</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/5e0d39707b82fb455ed4939911e71e254b46105c_re_1671418318934" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/5e0d39707b82fb455ed4939911e71e254b46105c_re_1671418318934" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/25226fcea28cf833ba4919807a8ddb1fcb1ba855_re_1671418318934" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/25226fcea28cf833ba4919807a8ddb1fcb1ba855_re_1671418318934" data-origin-width="1080" data-origin-height="1545"></div><p style="text-align: left;">12월18일 인천대간 테스트산행</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/177df97dfeb332d3754f20f150cdd6029cbdb901_re_1671418318930" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/177df97dfeb332d3754f20f150cdd6029cbdb901_re_1671418318930" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/525f4ceb0bb44530b39e36e2d7c0277da3bc3fec_re_1671418318930" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/525f4ceb0bb44530b39e36e2d7c0277da3bc3fec_re_1671418318930" data-origin-width="1080" data-origin-height="1557"></div><p style="text-align: left;">관모산은 패쓰하고~~^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/28fe9b06aa09768bf560bef67d29f178a9b447ef_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/28fe9b06aa09768bf560bef67d29f178a9b447ef_re_1671418318931" data-origin-width="1080" data-origin-height="2267"></div><p style="text-align: left;">거마산정상석까지가서 바로 훈련장으로 직행</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c176167c0ea54ed9864fd0252b47aae82fb797b8_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c176167c0ea54ed9864fd0252b47aae82fb797b8_re_1671418318931" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><p style="text-align: left;">물넘이뒷산부터 철마산 그리고 추모공원 둘레길은 아이젠을 해야할것 같아서 만수산 무장애길 및 도룡룡마을로 우회^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/dbbd3b924f73a550a41a83f790fe7282f3b7d63e_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/dbbd3b924f73a550a41a83f790fe7282f3b7d63e_re_1671418318931" data-origin-width="2224" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: left;">0723분인데도 아직 어둑어둑하네요~~^^ 부지런한 마라톤 동호회원분들 많으시네요🤗🤗🤗</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/6843acd0d3e166d3768d5c13a5c7c93053c0cbd7_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/6843acd0d3e166d3768d5c13a5c7c93053c0cbd7_re_1671418318931" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">대공원 메타세쿼이아숲길~~^^ 대공원에서 제일 좋은숲 같아요~~^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/2d8325b7a341777c3124512a8d504724f9038836_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/2d8325b7a341777c3124512a8d504724f9038836_re_1671418318931" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">정상에 딱 5분만 계시고 한적한 소래산을 언제 봤는지😄😄</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/0095a5785ff02f1edb0279924035839999f6c80e_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/0095a5785ff02f1edb0279924035839999f6c80e_re_1671418318931" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">성주산에는 3분만 계시네요~~^^ </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/1912f4ec5334f9628638dbb5837d52809f7e4b72_re_1671418318931" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/1912f4ec5334f9628638dbb5837d52809f7e4b72_re_1671418318931" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">와~~~거마산에는 딱한분만</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/9e97e040280a67aa46379454b3dce1775d60f744_re_1671418318932" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/9e97e040280a67aa46379454b3dce1775d60f744_re_1671418318932" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">무장애길에도 몇분 안계시네요^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c3ea762b2e390a9a780dbc38d81091df7ccf987d_re_1671418318932" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c3ea762b2e390a9a780dbc38d81091df7ccf987d_re_1671418318932" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">하늘은 구름한점없이 맑고~~ </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/4cd25d8dedf4f34f4e36f38139042b76fb729c0b_re_1671418318932" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/4cd25d8dedf4f34f4e36f38139042b76fb729c0b_re_1671418318932" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">원적산 정상석이 새로 생겼는데~~^^ 정자도 새로 만들어졌구요^^ 어디산악회인지 밴드인지 친구들인지 20대들이 단체 산행중입니다. 보기 좋으네요~~^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/b4bc00c464be5f3a6a253e3dff3b353e91d35699_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/b4bc00c464be5f3a6a253e3dff3b353e91d35699_re_1671418318933" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">한분도 안계신 중구봉을 지나 미끄러운 내리막을 조심조심^^사실 조심조심은 아니구요 ㅎㅎ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/22473f1e2631bc10c2b8436b84efc9ceb66023ad_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/22473f1e2631bc10c2b8436b84efc9ceb66023ad_re_1671418318933" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">아직 컨디션이 안 올라왔는지 징매이에서 헬기장 오르는데 발이 안 움직이고😓😓😓 좀더 연습산행을 해야겠습니다🤗🤗</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c2fe36d5680e551410d37938ce391d6ac06af1d4_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/c2fe36d5680e551410d37938ce391d6ac06af1d4_re_1671418318933" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">ㅎㅎ 부부사이에 무릎꿇지는 안죠??? </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/26fbadb2cca7720c68591a7169d4a24095db4710_re_1671418318933" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/26fbadb2cca7720c68591a7169d4a24095db4710_re_1671418318933" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">다음주에는 음~~~ 다음주가 성탄절이군요😄😄😄 그다음주는 연말😰😰 핑게가 무덤을 만드는군요😰😰😰 아무튼 빠른시일내로 계양산에서 소래산으로 ㅎㅎㅎ</p><div class="figure-file" data-ke-type="file" data-file-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Lq3g/6a2de1d0f662846d20c9f09f567fa9fc2646e124" data-file-name="2022-12-18 072317 인천대간종주.gpx" data-file-size="575084" data-mimetype="application/octet-stream" data-ke-align="alignCenter"><a href="javascript:checkVirus('grpid%3D1Lq3g%26fldid%3Dj5tQ%26dataid%3D5849%26fileid%3D21%26regdt%3D20221219144402&url=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafeattach%2F1Lq3g%2F6a2de1d0f662846d20c9f09f567fa9fc2646e124')"><div class="image"></div><div class="desc"><div class="filename"><span class="name">2022-12-18 072317 인천대간종주</span><span class="type">.gpx</span></div><div class="size">561.61KB</div></div></a></div><p style="text-align: left;"></p>
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카페 게시글
경기도
인천대간종주 연습산행
찡이삼촌
추천 0
조회 183
22.12.19 14:44
댓글 18
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첫댓글 수고하셨습니다
감사합니다~~^^ 오랫만에 뵙네요😄😄😄 추운날씨 건강조심하세요~~^^
다리에 모타 달았나유. 대단합니다
감사합니다~~^^ 건강조심하세요🤗🤗
변함없이 열심이시네요 날개를 달으셨나보네요~~~^^
열심은요~~^^ 겨울이라 조금 짬이나네요😄😄 건강조심하세요🤗🤗
장거리 산행에 수고많이 하셨 습니다^^
감사합니다~~^^ 건강조심하세요🤗🤗
수고하셨습니다
시간내어 한번 걸어봐야 겠습니다
넵~~^^감사합니다^^ 어디내놔도 알찬코스지요🤗🤗
수고하셨습니다
감사합니다~~^^ 건강조심하세요^^
와. 대단하십니다.
거마산에서 내려가시는 길은 군부대를 우회하셨네요.
군부대 안으로 가는 것은 위험할 수도 있고 해서 삼촌께서 택한 길이 더 나은 것 같습니다.
감사합니다~~^^항상 안산하세요~~^^
으악! 혹시 희랍 신화에 나오는 날개 달린 등산화를??? 대단하시네요~ 수고하셨습니다~
별말씀을요😓😓 감사합니다~~^^ 건강조심하세요🤗🤗🤗
수고하셨습니다.
감사합니다~~^^다시 추워지는 날씨 건강조심하세요🤗🤗 크리스찬은 아니지만 메리크리스마스입니다😄😄