안녕하세요~
개인PT로 문의드리고 싶습니다^^
한번도 제대로 헬스 같은건 해본적은 없고 ㅠ
운동을 제대로 배워보고싶고 계속 요요로 다이어트 실패를 했어요 ㅠ
11월 결혼식도 있는데 정말 이쁜신부가 되고싶은 욕심도 있고 그래서 큰맘먹고 제대로 살을 빼려고 운동을 해보고싶은데
체계적으로 운동을 배워보고 싶습니다~
주3~4회정도 생각하고 있고 식단도 짜주시나요?
직장인이라 7시이후 운동은 가능한데 가능하신지,,, 궁금합니다~
연락부탁드립니다~
첫댓글 쪽지 드렸습니다. 좋은 하루 보내세요~~^^
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