😍😆😁대명절 설날 *****

[서권호(47기 동기회회장)]

대명절 설날 인사드립니다.


🎶~ 🦅까치~까치~
🌄설날은 어제께고요..
🎊우리 우리 설날은 오늘 이래요

🎋2025년 乙巳年 (을사년)
🌄새해💰福 많이받으세요.

🌄 고유명절 설날이 주는 풍요로움
은~어지러운 시국 속 에서도 서로의 얼굴에
잠시라도 웃음 꽃
을 피게 해주는 것이 명절 인것같
습니다.

🌄설날 연휴🚄🚘고향길 안전
하게 잘다녀 오시고,
설연휴 만큼
은🍜🥢맛있는 떡국도 먹고 세배
도하고 가족과 도난도난
나누면서
즐거운 설날되세요.

🌄올 한 해는 📝모든 일들이~
🎊 만사형통 하시고
행복.건강.
재물 "복" 들이 넘쳐나는 해가 되
길 기원드리며

풍성한 설연휴 보
내시길 바랍니다.

🌄새해🎊복많이 받으십시요...





새해인사말 및 설날인사말


❖ 새해에는 하늘일마다 행운이 있기를 기원합니다.

❖ 새해에는 더욱 건강하시고 뜻한바 모두 이루시기 바랍니다.

❖ 새해에는 올해보다 더 행복하시길 기원합니다.

❖ 새해에는 한걸음 더 나아가시길 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요.

❖새해에는 하시는 일마다 날로 번창하고 뜻하신
모든 소원들이 모두 다 성취되시길 빕니다.
새해 복 많이 받으세요.

❖ 새해를 맞이하여 행운과 평안을 기원합니다.

❖ 새해 복 많이 받으시고
소원 성취하시기 바랍니다.

❖ 새해에도 주님의 사랑 속에서 행복하시기를 기원합니다.

❖ 희망찬 새해를 맞아 온 가정에 행복이
가득하기를 기원합니다.

❖ 지난해의 보살핌에 감사하오며
새해에도 많은 가르침 있으시기 바랍니다.


❖ 새해에는 하시는 일마다 행운이 있기를 기원합니다

❖ 언제나 삶이 행복만이 가득하시길 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요

❖ 새해에는 좀 더 따듯하고 밝은 기운으로
웃음이 많아지는 한 해가 되기를 바랍니다

❖ 새해에는 하늘일마다 행운이 있기를 기원합니다.

❖ 새해에는 더욱 건강하시고 뜻한바 모두 이루시기 바랍니다.

❖ 새해에는 올해보다 더 행복하시길 기원합니다.

❖ 새해에는 한걸음 더 나아가시길 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요.

❖새해에는 하시는 일마다 날로 번창하고
뜻하신 모든 소원들이 모두 다 성취되시길 빕니다.​
새해 복 많이 받으세요.

❖ 새해를 맞이하여 행운과 평안을 기원합니다.

❖ 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다.

❖ 새해에도 주님의 사랑 속에서 행복하시기를 기원합니다.

❖ 희망찬 새해를 맞아 온 가정에 행복이 가득하기를 기원합니다.

❖ 지난해의 보살핌에 감사하오며
새해에도 많은 가르침 있으시기 바랍니다.




기상 후 찬물을 마시는 행동을 해선 안 된다.


갑자기 찬물을 마시면 자율신경계가 과도하게 자극돼 부정맥 등
심장 이상이 생길 위험이 있다.

우리 몸이 정상 체온으로 올리는 데
불필요한 에너지를 쓰게 될 수도 있기 때문이다.

특히 고령자의 경우 기초대사량이 떨어진 상태에서 찬물을 들이키면 체온이 감소하고,
위장 혈류량이 떨어지면서 소화액 분비가
저하될 수 있어 주의해야 한다.

기상 후 공복에는 체온보다 약간 낮은 30도 전후의 미지근한
물을 마시도록 한다.

또 물을 마실 때는
여유를 갖고
천천히 마시는 게 좋다.

고혈압이 있고 뇌동맥류나 뇌출혈을
경험한 환자가 물을 빨리 마시면
뇌 혈류량이 갑자기 증가해 뇌혈관이
파열되는 등 문제가 생길 수 있다.



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[서권호(47기 동기회회장)]