바나바잎 효능과 부작용

[하얀치아]

당뇨에 좋은

바나바잎

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당뇨 비만 피부병에 좋은 바나바잎

바나바잎은 중국 남부와 동남아 지역에서 자생하는 바나바나무의 잎입니다.

당뇨를 비롯해 비만 피부병을 치료하는데 뛰어난 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다.

식품의약품안전처에서도 인정한 원료로 혈당을 낮추는 데 도움을 주는 코르솔산 성분이

다량으로 함유하고 있으며 실제로 바나바잎 추출물을 15일간 복용한 결과 혈당이 감소한 것으로

확인되면서 당뇨 잡는 식품으로 주목 받고 있습니다.

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코로솔산

천연 인슐린

바나바잎속 코로솔산

바나바잎에는 코로솔산이 풍부하게 들어있습니다

코로솔산은 트리테르펜의 일종으로 항당뇨 효과와 항암효과가 뛰어난 성분으로

이미 검증된 폴리페놀 테르페노이드 물질입니다

우리 몸속에서 천연 인슐린과 유사한 작용을 하여 식물인슐린으로 불리기도 합니다.

글루코스를 세포내에서 신속하게 흡수시키고

혈당을 감소시키는 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다

인슐린 민감성을 회복시켜주면서 췌장의 베타세포의 기능을 살려주어

진정한 의미의 치료를 기대 할 수 있습니다.

게다가 글루코스를 세포 내로 이동시켜 혈당 감소에 더욱 효과적이며

동시에 체지방을 분해하는 기능이 뛰어나 비만 개선에도 좋은 효과를 기대 할 수 있습니다.

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혈당조절 및 다양한 효능

MBP 섭취시 골밀도 증가

바나바는 꽃이 이뻐서 여왕의 꽃이라 불리우기도 했으며

동남아 지역에서는 항시 두고 쓰는 가정 상비약으로 활용 되었을 만큼

다양한 증상들을 치료하는데 사용되기도 하였습니다.

실제 인도와 필리핀등에서는 수백년에 걸쳐 신장기능 개선과

항당뇨 변비등을 치료하는 명약으로 이용되어 왔습니다.

식이섬유 또한 풍부해서 장내 유익균을 증식시켜 장내 환경을 개선해 면역력을 증가 시키고

대장암을 예방하는 효과를 기대 할 수 있습니다.

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파이토스테롤

중성지방 억제 효과

바나바잎 효능

코로솔산 외에도 바나바잎에는 파이토스테롤 역시 풍부하게 함유되어 있습니다.

파이토스테롤은 체내에서 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과부터

호르몬을 조절하는 효능에 이르기까지 인체에 다양한 영향을 미치는 성분입니다

가장 대표적인 것이 바로 식물성 스테롤로 동물 세포에 있는 콜레스테롤과 유사한 구조를 지니고 있으며

동물성 세포막의 안정화에 기여하는 효과를 기대 할 수 있습니다.

이뿐 아니라 체내 호르몬의 불균형을 막아주고 자연적으로 인체가 최적의 기능을 수행 할 수

있도록 돕는 효과도 있습니다.

게다가 파이토스테롤이 항산화 항노화 효능이 뛰어나고 성장호르몬 기능을 하는 호르몬 전구물질은

DHEA와 프로제스테론을 형성하는 효과도 있습니다.

DHEA는 엄마 호르몬으로 불리며 우리 몸에서 최소 50가지 서로 다른 호르몬을 생성하는데

필요한 아주 중요한 전구물질입니다.

적절한 DHEA 수준을 유지하는 것은 에너지 활력 우리의 내분비계를 포함한 다양한 효과를 기대 할 수 있으며

골다공증 치매와 같은 퇴행성 질환들을 개선하는데에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.

바나나잎에서 앞서 설명한 성분들외에도 엘라그산 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다

이는 식물성 페놀로 항산화 항바이러스 항 돌연변이 항암기능을 기대 할 수 있으며

지방 세포가 생성되는 것을 감소시키는 효과가 있어서 다이어트에도 도움이 되는 성분입니다.

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주의사항

바나바잎은 특별한 부작용이 있는 것이 아니어서

크게 걱정하시지 않으셔도 좋습니다.

분말로 또는 차처럼 달여 드시거나 식수대용으로 즐기셔도 좋습니다.

다만 스테로이드 성분이 미량 함유되어 있어서 한번에 너무 많은 양을 섭취하시는 것은

가급적 피하시는 것이 좋고 임산부와 수유부의 경우 더욱 주의가 필요한 식품입니다.