피로를 푸는 건강법

<IMG height=20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcbh.com.ne.kr%2Fimages%2F9-1-1-3-5.gif" width=20 align=absMiddle border=0> 피로를 푸는 건강 법 <IMG height=20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcbh.com.ne.kr%2Fimages%2F9-1-1-3-5.gif" width=20 align=absMiddle border=0>  <DIV class=mail_con> <TABLE style="BORDER-TOP-STYLE: dashed; BORDER-RIGHT-STYLE: dashed; BORDER-LEFT-STYLE: dashed; BORDER-BOTTOM-STYLE: dashed" borderColor=red cellPadding=5 align=center bgColor=pink border=3> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-RIGHT: 10pt; PADDING-LEFT: 10pt; PADDING-BOTTOM: 10pt; PADDING-TOP: 10pt" vAlign=top> <TABLE borderColor=blue cellSpacing=2 cellPadding=0 width=400 align=center bgColor=#ffffff border=5> <TBODY> <TR> <TD> <CENTER> </CENTER> <CENTER><IMG height=20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcbh.com.ne.kr%2Fimages%2F9-1-1-3-5.gif" width=20 align=absMiddle border=0> 피로를 푸는 건강 법 <IMG height=20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcbh.com.ne.kr%2Fimages%2F9-1-1-3-5.gif" width=20 align=absMiddle border=0></CENTER> <CENTER> </CENTER> <EMBED style="WIDTH: 549px; HEIGHT: 438px" pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer src=http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=RA40_w4FNLM$ width=549 height=438 type=application/x-shockwave-flash allowNetworking="internal" allowScriptAccess="sameDomain" allownetworking="internal" allowscriptaccess="sameDomain" quality="high"> 위의 이미지 가운데 ▶버튼을 클릭!  <CENTER><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds43/14_cafe_2007_09_19_11_19_46f08681452c0" border=0>   1동작(목) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳 이곳을 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증을 빨리 해소가 된다.   <CENTER><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds43/16_cafe_2007_09_19_11_19_46f086a0d7f13" border=0>   2동작(어깨)   어깨뼈의 위쪽, 어깨뼈의 안쪽 가장자리와 쇄골뼈가 만나는 움푹 패인곳 목이나 어깨가 결리고 딱딱하게 ?어진 어깨를 편안하게 해준다. <CENTER><IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds43/4_cafe_2007_09_19_11_19_46f086d644191" border=0> 3동작(귀볼 뒤)   귀볼의 뒤에 오목하게 들어간 곳. 이곳을 누르면 눈의피로를 풀어준다. 손끝으로 귓볼의 뒤를 반복하게 누른다. 목 아래의 기사 주변까지 근육을 따라서 가볍게 문지르면 좋다 <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds43/13_cafe_2007_09_19_11_19_46f086f7f1201" border=0> 4동작(등)   견갑골의 불룩 올라온 곳에서 안쪽으로 약간 움푹 파인곳. 쉽게 말해서 한족손을 반대쪽 어깨 뒤로 넘겼을때 중지가 닿는  끝부분. 이동작을 어깨와 등에 근육통증을 빨리 해소해 주는 효과가 있다.   <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds45/5_cafe_2007_09_19_11_20_46f08754c7fc8" border=0> 5동작(어깨뒤)   어깨 뒤 뼈에 오목하게 들어간 부분. 쉽게 말해서 한쪽팔로 반대쪽 팔을 잡았을때 줄물러 주는 느낌. 이동작은 어깨와 팔통증을 해소 시켜준다. 이 지압과 어울러서 팔을 안쪽부분을 위에서 아래까지 잡듯이 주물르면 더욱 효과적이다. <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds45/7_cafe_2007_09_19_11_20_46f08760a6650" border=0> 6동작(허리) 양손을 허리위에 올린후 엄지 손가락이 닿는 끝부분. 이동작은 허리통증에 도움을 준다. 자신이 직접 엄지로 눌러도 좋고 엎드린 상태에서 타인의 도움을 받아도 좋다</CENTER></CENTER></CENTER></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><XSCRIPT type="text/xxxxxxjavascript"></XSCRIPT> <DIV class=attachFile id=AttachFileCCL></DIV> <DIV class=comment_scrap id=comment_wrap>  </DIV>