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하도골 제7회 고구마 주워가기 및 하도 박광수 선생 고희 1부 축사 하도골 제7회 고구마 주워가기 및 河道 朴廣洙 先生 古稀 * 때 : 2015. 10. 17 (토) : 9:30 ~16:30 * 곳 : 음봉중학교(충남 아산시 음봉면 동암리 500) ~ 하도농장(동암리 218-1) * 모두 공짜 1. 건강다지기 - healing명상, 수명재생 심폐소생술, 텔로미어 나이 측정, 장수레크 2. 막걸리와 중식 - 막걸리와 돼지고기 수육, 육개장과 김치 3. 농산물수확해가기 - 고구마줄거리 한단, 고구마 한자루/1인당 5kg - 한가족이 2명이상 일 경우는 2명당 10kg - 초등학생 이상
모시는 글
2015년 중추지절仲秋之節에 오신님 여러분들을 환영하오며, 사람들의 건강한 삶을 영위하기 위하여 오늘 이 자리를 마련하였습니다. 여러분들은 건강을 위하여 얼마나 노력하십니까? 건강을 위하여 노력하는 것이 나와 주변인을 사랑하는 것입니다. 건강은 보고 듣고 말하거 하는 것으로 이뤄지는 것이 아니고, 오르지 실천으로 이루어지는 것(백견이불여일행百見而不如一行)입니다. 건강해지려면 믿고 실천하고 기록해야 합니다.
건강하게 130에 이르려면 맨 먼저 130까지 살겠다는 뚜렷한 목표가 있어야 하며 다음으로 양심에 꺼리낄 것이 없어야 매사 떳떳하고 당당하여 기운이 생기며 마지막으로 과학적으로 이치 맞아야 건강하게 130에 이르실 수 있습니다. 게다가 건강을 위하여 최선을 다한다면 금상첨화이지요. 캐롤하트는 운동을하면 세로토닌이 왕성하게 생성되어 수명이 연장된다 말하고 333운동을 권장하였습니다. 슈테판클라인은 자주하면 습관되고 좋은 것을 자주하면 좋은 습관이 만들어져 인생이 행복해진다하였으며, 탈벤샤하르도 행복하려면 아는 것을 아는 데 그치지 말고 실천하라 했습니다. 2011년 천안 단국대병원 중환자보호자대기실에서 50여일을 기거한적이 있습니다. 거기에 쓰러저서 중환자실에 실려 온 사람들은 모두 다 이유가 있슴을 직시하였습니다. 줄담배 피우고 운동안하고 눕기를 좋아하고 달건 좋아하고 짠것 좋어하고 ... 여기 운동을 실천을 하여(도원 오수구 하도 박광수) 10년 먹던 혈압약과 전립선 약을 끊고 건강을 잘 유지하고 있는 사람들이 있습니다... 하여 저는 오신님 여러분들께서 운동을 실천할 것을 권유하면서 운동한 것을 기록하면 더 건강(카페 - 건강130 이루기방/현재미래로 도원 하도)해지실 수 있다고 자신있게 말씀드리는 것입니다.
그러하기 위하여 오늘 일정으로는 healing명상, 수명재생심폐소생술, 건강하게 살기의 신체나이 측정법, 장수 레크이션, 면역력 증강의 스트레칭과 걷기, 자연과 함께하는 welling농업과 나누고 베푸는 기쁨으로 건강을 되찾고 행복해지는 방법을 알려 드리오니 수시로 실천하셔서 건강하게 130에 이르시도록 안내하는 것입니다.
가실 때에는 오신님 모두가 행복하시어 텔로미어telomere가 반드시 늘어나도록 최선을 다하겠습니다. 감사합니다. 2015. 10 카폐지기 하도 박광수 근배
승차권은 무궁화호인데... 열차는 KTX 이네! 마음이 바쁘다보니 이런일이! 천안역 서부광장 음봉중학교 하도님 인사 축사 축사 축사 축사 심폐소생술 다음에 2부가 |
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첫댓글 우등 열차타고 오셔서 수고 많으셨습니다.
1부는 심폐소생술 실습까지...
감사합니다.
하도골 제7회 고구마 주워가기 행사와 하도 박광수님 고희 잔치에 참석하든차
시간이 바쁜줄 알고 복 받아 KTX 최고급열차를 타게 되었습니다. 감사합니다.
감사합니다.
河道任의 종심(從心)을 다시한번 祝賀 드립니다. 오신님들이 모두 모두
즐거워하시니 그 기쁨이 모든이의 행복이었습니다. 수고많으셨습니다. 감사합니다.
어제 KTX 관광열차타고 갔어요.
아주 재미있었습니다.
감사합니다.
젊은이들과 함께하니 즐거운 일들이 많이 생기는군요! 오색찬란한
KTX 관광열차를 타고 나들이를! 돈이 좋은 것이여! 감사합니다.
우와 ~~~
기차타고 가시는 것도 찍으셨네요 ㅋㅋㅋ 기차가 엄청 그립네요 오랜만이라 반갑기도 하네요ㅋㅋ
하도골 행사가 시작 되었네요!!!
이모양 저모양 이경치 저경치 생생하게 자세히 짝어 주시고 ..
가을의 경치와 맑은공기 도 함께 찍어 주시니 감사합니다.
늘 행복하다고 하시는 하도님!!
여러 회원님들 사진으로나마 뵈오니 넘 반갑고 수고들 많이 하셨습니다.
감사합니다. 2부로 넘어가 보렴니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
무궁화호 승차권으로 KTX 열차 타고 간 사연이 복잡하고 재밋었는데
...(비밀?) 슈퍼걸님이 안 오셔서 그 빈자리가 매우 컸습니다. 감사합니다.
절임배추 현수막과 하도골의 싱싱한 배추를 보고, 유기농비료로 정성껏
재배한 배추라고 설명했더니만 20kg(1 BOX) 짜리 세상자(60kg) 주문합니다.
주소는 작년에 주문했던 그대로이고, 택배 일자는 다음에 알려드리겠습니다.
절임배추 가격은 작년 보다 2000원 내렸습니다.
금년에는 절임배추 씻어가기로 4~8명이 짝을 지어 오시면 2~3시간 절임배추를 씻으시면 20kg/27000원 짜리....한상자를 무료로 드립니다.
금년에도 배추에 퇴비 em,bm을 많이 주고, 농약과 물과 요소를 주지 않았습니다
아들 딸들이 맛있다고 해서 아들 20kg, 딸 20kg, 그리고 우리20kg, 김장날짜 잡히면
연락하겠습니다. 그전에 택배비와 절임배추값 송금해드리고, 김장 날짜와 주소
전화번호 다시한번 확인해 드리겠습니다. 금년 김장은 하도골 절임배추로!!!!
네~
감사합니다. ^^*~