당신이 체육관에서 데려 올 수있는 9 피부병, 그리고 그들을 피하는 방법

[아름이]

당신이 체육관에서 데려 올 수있는 9 피부병, 그리고 그들을 피하는 방법

체육관과 같은 덥고 땀이 많은 환경은 박테리아와 균류가 번성하고 퍼질 수있는 완벽한 장소입니다.
백선, 사마귀, 무좀 등의 감염은 공용 사물함 객실 및 운동 장비와의 접촉에서 확산 될 수 있습니다.
체육관에가는 것은 여전히 ​​건강한 습관입니다. 수건을 공유하지 않고 정기적으로 손을 씻는 것과 같은 간단한 요령으로 운동을하고 건강을 유지할 수 있습니다.

체육관에서부터 가끔 운동하는 사람에 이르기까지 작년에는 7 천만명이 넘는 미국인이 헬스 클럽에 갔었습니다. 부티크 스튜디오, 공공 수영장 및 회사 체육관과 같은 다른 시설에서 운동하는 사람들은 포함되지 않습니다.

또한 체육관 관람객은 이전보다 더 강하고 가볍고 빠르며 건강을 유지하기 위해 세션을 나가기를 원하지만 원치 않는 피부 상태로 출발 할 수도 있습니다.

그런 감염은 당신이 생각하는 것보다 일반적입니다. 운동기구 리뷰 사이트 인 Fit Rated 의 연구에 따르면 체육관 무게는 변좌보다 362 배나 많은 세균을 가지고있는 것으로 나타났습니다.

운동 후 발진, 요동, 또는 염증을 일으킬 수있는 가장 일반적인 원인 중 일부는 무엇이며, 어떻게하면 체조 병을 앓고 퍼트 릴 수 있는지를 알 수 있습니다.

Folliculitis는 박테리아에 감염된 모낭에 의한 가려운 발진입니다.

Folliculitis는 가려운 붉은 융기 또는 여드름처럼 보이는 일반적인 고통입니다. 당신이 그것을 가지고 있다고 생각한다면, 긁지 마십시오. 범프는 영구적 인 흉터를 일으키는 딱딱한 염증으로 변할 수 있습니다.

이 상태는 박테리아 나 곰팡이와 같은 미생물에 의해 피부의 모낭에 들어가서 감염을 유발합니다.

심한 경우에는 모낭염이 여드름과 같이 보이지 않고 물집이 생기거나 덩어리가 커집니다. Mayo Clinic 에 따르면 가장 심한 경우는 Staphylococcus 박테리아에 의해 발생합니다 .

좋은 소식은 약용 크림으로 치료할 수 있다는 것입니다. 최악의 경우 경구 항생제 처방으로 치료할 수 있습니다.

첫 번째 장소에서 모낭염을 예방하려면 마찰을 일으킬 수 있으므로 체육복에 꼭 맞는 옷을 입지 않도록하십시오. 특히 마찰을 유발할 수 있습니다. 특히 땀을 흘리면 피부가 자극을받을 수 있습니다. 운동 후 샤워를하고 피부를 청결하게 유지하고 수건이나 세수를 공유하지 마십시오. 또한 피부가 자극을 받으면 면도하지 마십시오. 약간의 털이 발진보다 좋습니다.

백선은 붉은 모양의 비늘 모양 발진이 종종 원형 모양으로 나타나는 곰팡이 감염입니다.

실제로 벌레에 의해 발생하지 않는다는 사실은 백선에 감염된 사람이나 표면과의 접촉으로 쉽게 퍼질 수있는 흔한 가려운 발진 인 경우 약간의 위안입니다.

감염은 작은 곰팡이 기생충이 피부의 맨 위 층에 스스로를 만들어 붉은 색, 분홍색 또는 회색 일 수있는 비늘 모양의 돌출부가 생길 때 발생합니다. 이 부위는 가려울 수 있거나 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 상태는 신체의 한 영역에서 다른 영역으로 퍼질 수 있습니다.

로커 룸 바닥과 같이 오염 된 표면과 접촉하는 것뿐만 아니라 땀을 흘리면 링웜이 퍼져 체조가 감염의 온상이 될 수 있습니다.

다행히도 국소 스프레이 및 크림을 포함한 다양한 항진균제로 치료할 수 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology) 에 따르면, 큰 피해 지역은 처방약으로 치료할 수 있다고한다 .

연락처 스포츠, 특히 레슬링과 축구, 백선의 주요 위험 요소입니다. 운동 선수 인 경우 연습이나 경기 후에 좋은 위생 상태를 유지하고 피부를 보호하도록 설계된 러쉬 가드 또는 긴 소매 운동복에 투자하는 것을 고려하십시오.

무좀은 발에 곰팡이가 생겨 흔히 볼 수있는 가려운 감염입니다.

Tinea pedis는 무좀처럼 잘 알려져있어 발의 일반적인 곰팡이 감염입니다. 발가락 사이의 피부가 가렵고 껍질이 벗겨지는 것처럼 보입니다. 그것은 백선과 같은 곰팡이가 원인입니다.

질병 통제 예방 센터에 따르면 공중 샤워, 라커룸, 수영장 또는 젖은 표면이있는 곳 에서는 맨발로 걷는 것과 같이 곰팡이에 대한 어떤 종류의 노출로도 얻을 수 있습니다 .

무좀은 감염된 부위에서 가려움증이나 화상을 일으키는 불쾌감을 줄 수 있지만, 만지면 곰팡이가 손에 퍼질 수 있기 때문에 긁히면 안됩니다.

좋은 소식은 선수 발이 심각한 부작용을 일으키지 않으며 피부 크림이나 경구 용 약물로 치료할 수 있다는 것입니다.

그것을 방지하려면 공공 장소에서 샌들을 착용하고 발가락과 발톱을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.

조크 가려움증은 사타구니의 곰팡이 감염입니다.

또 다른 형태의 백선 감염은 백선 과다 (tinea cruris)입니다.이 질병은 사타구니 가려움 (jock itch)으로 잘 알려져 있으며 사타구니 부위의 감염입니다.

곰팡이는 따뜻하고 촉촉하고 통풍이 잘되지 않는 지역을 좋아합니다. 특히 격렬하고 땀 투성이 인 체육관에서 네 허허 지역을 완벽한 목표로 삼습니다. 그것은 종종 수건이나 손에서부터 무좀까지 퍼집니다. 그것은 가려운, 벗겨지기 쉬운 피부를 유발하지만, 또한 붉은 융기, 물집 및 염증을 일으킬 수 있습니다.

누구나 가볍게 침 가려울지라도 더 많은 땀을 흘리는 사람들이 가장 위험합니다. 이것이 일반적으로 남성보다 더 일반적이어서 섹시한 섹스를 하는 경향이 있습니다 .

운동 후 샤워와 타월을하면 곰팡이와 친밀한 관계를 유지하는 데 도움이됩니다. 당신이 그것을 얻으면 그러나, 좋은 항진균제 약물은 그 흔적에 발진을 멈출 수 있습니다.

포도상 구균 감염은 종종 사소하지만 피부보다 더 심하게 퍼지면 치명적일 수 있습니다.

Staphylococcus 박테리아는 건강한 사람들에게도 흔히 볼 수있는 미생물입니다 ( Mayo Clinic) . 그러나 일단 상처가 생겨 번식하면 가벼운 피부 문제에서부터 식중독, 패혈증, 독성 쇼크 증후군 , 심지어 사망 까지 모든 것을 일으키는 문제가 될 수 있습니다 .

그러나 체육관에서의 포도상 구균 감염은 일어날 가능성이 낮고 예방하기 쉽다고 뉴욕 타임스 는 보도했다. 박테리아는 어디 에나 있기 때문에 피부를 통과시키지 않는 것이 중요합니다.

면도기, 수건 또는 기타 개인 용품을 함께 사용하지 마십시오. 체육관에서 운동을하는 동안 상처를 입지 마십시오. 특히 땀을 흘린 다른 사람들이나 접촉 한 물건에 닿는 경우가 있습니다. 운동 후에는 항상 손 을 씻으십시오 .

포도상 구균에 감염되면 의사가이를 진단하고 항생제를 처방 할 수 있습니다.

농가진은 어린이들에게 흔한 포도상 구균 감염의 한 종류이지만 어른도 그것을 얻을 수 있습니다.

농가진은 포도상 구균의 원인 인 포도상 구균 (staph)과 연쇄상 구균 (streptococcus)을 비롯한 두 가지 일반적인 박테리아가 일으키는 전염성이 강한 피부 감염입니다.

대부분의 농가진 발병 사례는 보육원이나 유치원과 같은 장소에서 다른 젊은이들과 종종 시간을 보내기 때문에 2 세에서 5 세 사이의 어린이들에게서 발생합니다.

그러나 성인은 농가진을 접할 수 있습니다. 특히 감염된 사람과 밀접하게 접촉하거나 박테리아를 호스팅하는 운동 장비를 만지면 특히 농가진을 얻을 수 있습니다.

농가진은 농양의 염증으로 변할 수있는 고름으로 가득 찬 붉고 여드름 같은 뾰루지처럼 보입니다. 당신이 체육관에서 얻을 수있는 많은 피부 질환처럼, 작은 농가진 감염은 항생제 스킨 크림으로 치료할 수 있습니다. 큰 감염은 경구약으로 치료할 수 있습니다.

메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 에 따르면 손을 씻으면 극적으로 농가진의 위험이 줄어 듭니다 . 그리고 다시는 수건이나 면도기를 공유하지 마십시오.

발바닥 사마귀는 불편할 수 있지만 심각한 것은 아닙니다.

발바닥 사마귀는 일반적으로 손이나 발에 피부의 바이러스 감염으로 발생합니다. 그들은 작고, 살결 한 융기 같이 보이고 고통 스러울지도 모른다.

메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 에 따르면 맨 발이 라커룸, 샤워 실 또는 수영장 바닥에 닿았을 때 많은 사마귀가 퍼지고 피부에 작은 상처 나 틈이 생기게합니다.

사마귀는 심각한 건강 문제를 일으키지 않지만 여전히 자극적 일 수 있으므로 좋은 쌍의 플립 플롭에 투자하여 피하십시오. 발과 신발을 깨끗하게 유지하십시오.

사마귀가 나오면 손을 씻은 후 손을 씻어서 사마귀가 퍼지지 않도록하십시오. 그들은 스스로 혼자 갈 수도 있지만, 그 과정은 1, 2 년이 걸릴 수 있습니다. 기다리지 않으려면 의료 전문가가 동결 또는 산 제거를 통한 치료를 지원할 수 있습니다.

Molluscum contagiosum은 pox 바이러스에 의한 피부의 작고 양성 인 범프입니다.
Molluscum contagiosum은 pox 바이러스에 의한 연체 동물 (mollusca)이라고 불리는 작고 살색의 융기로 이루어져 있습니다. CDC 에 따르면 범프는 종종 "진주색"이며, 가려움, 아프거나 부어 오를 수 있지만 일반적으로 무해합니다.

이 바이러스는 다른 사람과 직접 접촉하여 전염됩니다. 이 질병은 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 오염 된 물건, 특히 수건이나 수영장 장비에서 감염 될 수 있습니다. 그러나이 이론은 증명되지 않았다고 CDC는보고합니다.

전염의 가장 흔한 원인은 성적 접촉입니다. 그러나 피부와 피부 접촉이 퍼질 수 있으므로 접촉 스포츠 또는 운동 친구가 전염의 원천이 될 수 있습니다.

치료는 일반적으로 불필요합니다. 질병은 결국 자체적으로 해결됩니다. 그러나 Mollusca는 해결하는데 오랜 시간이 걸립니다. 대부분의 경우 6 개월에서 1 년이 소요되지만, 때로는 4 년 동안 지속될 수도 있습니다.

기술적으로 헬스 클럽에서 헤르페스를 얻을 수 있습니다.

헤르페스 는 가장 흔하게 성병으로 알려져 있지만 구강 포진 감염자의 타액을 통해 전염 될 수도 있습니다. 예를 들어,이 바이러스는 공유 식용기구, 수건 또는 면도기를 통해 확산 될 수 있습니다. 한 여성 은 립스틱 샘플을 통해 포 진술 을 받았다고 주장했습니다 .

헤르페스 심플 렉스 바이러스 중 하나 인 HSV-1은 매트 헤르페스 (rat herpes )로 알려져 있으며 레슬링과 같은 접촉 스포츠에서 선수들에게서 발견됩니다. 그러나 Men 's Health 에 따르면 더러운 매트에서 얻을 수는 있지만 가능성은 희박 합니다.

일반적인 위생 및 예의 연습으로 운동 전후에 운동 매트를 닦아 내고 운동 친구가 감기에 걸렸는지 여부에 관계없이 잠을 자지 마십시오.

그것이 치료 가능하지는 않지만, 헤르페스 바이러스는 심각한 장기 부작용이 없으며, 약물 치료로 발병이 줄어들고 감염 확산을 예방할 수 있습니다.