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<P>발차기나 펀치를 날릴때 허리를 회전시키는 힘이 큰 비중을 차지하잖아요</P>
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<P>그래서 이 힘이 제일 직접적인 관련이 있는 근육이 뭘까 고민하고 찾다가</P>
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<P>복사근이 첫번째 후보로 떠 올랐는데요</P>
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<P>우선 복근의 구조를 살펴보면...</P>
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<P>질문1</P>
<P>먼저 복직근(식스팩)이 흉골과 치골을 수직으로 이어주고</P>
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<P>내복사근이 골반에서 시작해서 복직근측면에 연결되어있고</P>
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<P>복사근(외복사근)이 늑골에서 시작해서 마찬가지로 복직근측면에 연결된 형태가 맞나요?</P>
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<P>질문2</P>
<P>내복사근은 아무리단련해도 외복사근에 가리기 때문에 외형적으로 보이지 않나요?</P>
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<P>질문3</P>
<P>허리 회전력을 살편보면, 상체를 하체의 반대로 비트는건데,</P>
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<P>결국 골반과 상체를 잇는 근육을 수축시켜야 하기위해 내복사근에 의존하고 있다고 봐도 되나요?</P>
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<P>결론, 발차기근육(내복사근)은 눈에 보이지 않는다;;;</P>
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<P>추가질문</P>
<P>이런것들 체계적으로 공부하려면</P>
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<P>인체운동학? 이런거 공부해야하나요?</P>
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<P>유명한 책이나 좋은책있으면 추천좀 해주세요~</P>
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<P>고수님 답변 꼭 좀 부탁드립니다~~~</P>
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