1월 22일 모글강습_초급반 후기

[자유수리]

어제 처음으로 지산모글을 완주했습니다.

지산모글은 파우더모글로 상태가 좋고 비교적 완사면이지만

거리가 꽤 길고...갑자기 떨어지는 곳이 2군데 있어

완주가 쉽지 않았는데 어제 처음으로 완주했습니다.

모글스키팀에서 하는 수요 무료 모글 강습덕분입니다

어제 초급반의 강사는 박순백 박사님이었습니다.

확실히 연륜과 경험이 있으셔서 정말 강습을 잘 해주셨습니다

저는 지난주부터 이 강습에 참여하고 있습니다.

혹시 모글 처음 배우실 분들은 여기로 오시면 됩니다

입문반도 있어서 정말 친철이 잘 갈켜줍니다...무료로 ㅎㅎ

지난주 까지 정말 엄청 해멨는데

박순백 박사님의 와이드턴과 폴체킹 강습후 그대로 따라 하니

완주가 가능하더군요..

일반사면에서도 폴체킹이 중요하긴 한데

모글에서는 폴체킹이 굉장히 중요하다는 것을 정말 절실히 느꼈습니다.

과장하면 모글에서 폴체킹만 제대로 하면 하체는 저절로 됩니다

여름 웅진모글 완주, 몇주 전 스타힐 모글 완주, 이제 지산모글 완주~~

정말 신나네요~~

강의 내용을 정리하면 아래와 같습니다.

한번 읽어보시면 이미지 트레이닝 하는데 도움이 되실것 같아 올려봅니다

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ㅇ 와이드 턴(뱅크턴)

- 기선전 및 중강에서는 와이트턴으로 해야 함. 스트레이트턴으로 타면 점수 못받음

- 인터에서는 완전한 한 턴을 보여줘야 한다

- 뱅크턴을 마스터하면 스트레이트 턴이 쉬어진다

- 최신경향은 모글도 카빙으로 탄다. 카빙으로 타려면 뱅크턴을 제대로 타야만 카빙으로 탈 수 있다.

- 5부이상으로 타야 함

- 7부나 8부로 타면 위로 넘어갈 수 도 있음

- 안되면 한발이라도 5부 이상으로 타야 함

- 폴체킹을 회전쪽으로 미리 찍으면 당연히 미리 회전한다

 가운데나 더 바깥쪽으로 찍어서 스키가 뱅크로 올라가게 유도해야 한다

- 스키 앞이 바로 골로 떨어지지 않게 하자. 뱅크 위로 올라가게 기다리자

ㅇ 폴체킹

- 미리 미리 준비

- 체킹과 동시에 다른 한 폴은 정면 방향을 바라보고 있어야 한다

- 리치 동작을 취하라.

- 리치는 폴을 내미는 것과 함께 팔과 상체가 앞으로 내미는 것을 말한다

- 한쪽 상체만 내미는 것은 아니며, 양쪽 상체가 모두 앞으로 내미는 것이다.

- 후경이 안된다. 뒤로 넘어지지 않는다. 앞으로 넘어지게 돼서 안전하다

- 상체가 좌우로 회전하지 않게 잡아준다

- 뱅크턴시 뱅크로 진입하게 되면 뱅크 위로 넘어갈까봐 조심스러운데

폴이 미리 나가있으면서 방향을 잡아주면 상체가 쉽게 아래로 회전하게 도와준다.

ㅇ 와이드턴과 스키딩턴

- 자연스럽게 타야 한다

- 스윽 소리나면서 타면 그건 와이드턴이 아니라 스키딩턴이다

- 스키딩턴이 아닌 것처럼 타면서(자여스러운 스키딩) 와이드턴을 타보자

- 스키딩으로만 타면 안된다

- 와이드턴할때도 폴은 정면을 바라보게 미리 준비해보자

- 체킹과 동시에 다른 폴은 정면을 바라보고 있어야 한다.

ㅇ 하루에 한번은 완주를 해보자

ㅇ 시선은 멀리

- 바로 앞 모글 바라보지 말자

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박순백 박사님은 강습도 너무 잘 해주시고  멋진 사진들까지 많이 찍어주셔서 너무 감사드립니다.

자세 잡는데 도움주신다고 연사로 찍어주셨네요

주로 밴딩턴의 중요성과 폴체킹(리치 포함)에 대해서 강습을 해주셨는데...

...정말 박사님이 가르켜주신데로 몇번 따라했더니....

나중에는 정말 완주가 가능했습니다

Magic같았습니다...제 자신이 .너무 놀라왔구~~뿌뜻했습니다.

지난주까지 완주는 꿈도 못꾸었습니다 5~6턴하면 터졌거든요~~

다시 한번 감사드립니다.

저는 3번 자유수리(이도명)입니다(흰색 상의 스키복) 

박순백 박사님이 폴체킹에 대해서 강습하고 있는 모습입니다

박사님이 시범을 보여주시기 위해서 준비중입니다

[스피드무사(이진호)]

아~
저도 참여 하고 싶네요ㅠ
부럽 습니다~

[위스키]

상세한 후기 잘 봤습니다. 조금전 박사님 site에서 Foot Containment영상을 보고 이쪽으로 넘어왔습니다. 부럽습니다. 타지역도 이런 활동이 있으면 얼마나 좋을까요. (부산/하이원)

[표박사]

축하드립니다 저도 기를쓰고 탔는데 도저히 완주는 못하겠더라구여. 완주를 위해 화이팅! 담주에 뵈여

[쏠플]

작년 기선전 보니까 완전 스트레이트 턴 하던데 그게 아니였군요 제가 보기에는 그래 보여서 ... 준강은 동영상이 없으니 잘 모르겠고 요즘은 활주가 강하게 탄다고 하던데 무튼 후기 잘읽었습니다

[지진아]

만년 초급이니 미안해서 못가것네....

[미켈]

잠실에서 뵌분 같기도 한데요....
아는척 하겠습니다~

[에어]

혼자서 타시면 잘 안됩니다. ㅋㅋ 모여서 타주세요...^^