안녕하세요?!
의정부 파이트포왓 최관장 입니다!
오늘은 지난 6월8일 파이트포왓 3시 주짓수 클래스 수련 모습을 포스팅 해봅니다.
이날은 2가지 스탠딩 테이크다운 테크닉이 진행되었는데
첫번째는 싱글렉 테이크다운 두번째로는 스탠딩에서 암드레그를 이용한 백테이크 후 테이크다운이 진행되었습니다.
아래사진은 스탠딩에서 암드레그를 이용해 백테이크를 얻은후 테이크다운을 얻는 테크닉을 드릴하는중 입니다!
이날은 스탠딩 테이크다운 포지션 스파링을 진행하였습니다!
파이트포왓에서 주기적으로 스탠딩 테이크다운 테크닉을 가르치며 드릴하고 스탠딩 테이크다운을 진행함으로써
주짓수에 필수로 필요한 스탠딩 테이크다운 기술과 능력을 키워드립니다!^^
20분간 계속되는 스탠딩 테이크다운 스파링!!!
20분간 스탠딩 테이크다운 스파링을 한 후 20분간
풀스파링을 진행하였습니다!^^
수련후 뽀샤시 버젼으로 단체사진!^^
파이트포왓 3시 클래스 수련후 일련 단체사진!
저는 브이로 찬조출현ㅋㅋ
오늘도 더 강해지기 위해 열짓수 했네요!^^
수련이 끝난후 성준이의 애견인 모모와 사진을 찍어보았습니다.^^ 저와 모모의 사진!^^
모모 너무 귀엽습니다.ㅋ
이번엔 화영이와 모모!
그럼 오늘의 파이트포왓 3시 주짓수 클래스 포스팅을 마치며!
의정부 주짓수는 의정부 파이트포왓에서!
파이트포왓! 파이팅!!!
<의정부 파이트포왓 주짓수&종합격투기 아카데미>
TEL:031-824-0007 / 010-9188-6861