구기자

[광명화]

한글동의보감저자와 만남

■구기자■

●차와 한약

구기자는 우려낸 차로,
전통적으로 건강에 좋은 차로
알려져 있습니다.

○효능
간 기능 강화
눈 시력보호
피로 회복ㆍ면역력증강
노화 방지
당뇨 예방과 혈당 조절


¤구기자차

[재료 만드는 법]
1.봄에 어린 잎을 따서 물로 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다.
2.잘게 썰어 햇빛에 완전히 말린다.
3.약한 불에 살짝 볶아 습기가 차지 않는 통에 보관한다.
4.열매는 한약 상가에서 구입한다.

[차 만드는법]

◇재료-구기자 또는 구기잎 15g,
물 600ml, 꿀 약간.
1.구기자 또는 구기잎을 물에 씻어 물기를 뺀다.
2.재료를 차관에 넣고 물을 부어 끓인다.
물이 끓으면 불을 줄여 약한불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러 낸다.
3. 찻잔에 국물을 따르고 꿀을 타서
마신다.

《동의보감언급》

보간명목(補肝明目)
간을 보하고 눈을 맑게 한다.
시력 저하, 눈의 피로에 좋음.

익정보수(益精補髓)
정을 보하고 골수를 보충하여,
신장의 기능 강화에 도움.

[광명화]

간 눈 신장 당뇨 혈당에도 도움이 된다니
집에 있어도 안끓여마셨는데 다시 찾아봐야겠습니다 ㅎㅎ

[산 나리]

구기자가 그리 몸에 좋은데요
저는 열이 많은 체질이라 못먹어서 아쉬워요
구기자 새싹은 나물이 정말 맛있어요

[광명화]

아 새싹 나물도 하는군요
생강꽃은 가끔 봤는데 새싹잎은 생각이 안나네요

[산 나리]

구기자 순 나물이 아주 맛있어요

[광명화]

또 좋은 정보 듣게 되어 고맙습니다

[열미]

일케 좋은 나무라시니..구기자를 심어볼까의 생각이 스멀스멀..정보
감사합니다

[광명화]

아 터가 있어시군요
좋어시겠어요
스멀스멀 ㅎㅎ
자주오셔요

[아이리스 .]

울고향
청양 구기자 생산지라는데
지금은 노인분들이라
할수 없대요
좋은건 넘 많은데
우짠대요
늘 좋은 정보를 주시공
햇살이 좋은 봄날 오후
노오란 개니리꽃이 피어요

[광명화]

개나리꽃 첨 인사해요 노오랗게 이쁘요
고향에는 우리 몸에좋은 보약들이 많을거같아요

[샤론 .]

구기자가 아주 좋다고 들었어요.
가격도 꽤 비싼 구기자..
차도 있는데 지금 마셔볼게요.ㅎㅎ

[광명화]

저도 있는데 찾아서 끓여요
ㅎㅎ

[로사리]

좋은거 많이드시고 오래오래 건강하세요 ㅎ

[광명화]

있어니까 찾아서 끓여요
맛도 괜찮구요
손쉬운 거라 좋다하니 마셔볼랍니다 ㅎ

[문선이]

열매는
빨강색 맞나요?구기자 건강에
좋다고 하던데
차로 마셔야겠어요
건강합니당~^^

[보 라]

저는 커피 외에는
차 마시는걸 안 좋아하니
어쩔까요!

그래도 좋은 정보
알려주셔서 감사합니다~♡