※ 생삼을 드시는 방법 - 생삼을 깨끗한 생수로 씻어내고 늦은 저녁이나 새벽녘에 맑은 정신으로 정성을 다하여 귀하게 모신다. - 공복에 산삼의 뇌두를 따 코끝에 대고 그 향기를 약 1분 정도 맡는다.- 최대한 오래 오래 씹어 드신후 양치질은 하지 않는다. - 성인의 경우 구입한 1세트 모두를 한 번에 모두 드신다 (단, 수량이 5뿌리 이상일 경우는 2회에 나누어 드시는것도 것도 가능하다) - 꿀(토종, 석청, 목청, 양봉)과 같이 드시면 더욱 좋다
※ 드실시 주의사항 삼을 복용하기 최소한 2~3일을 전후에는 절대적인 금주와 함께 녹두, 콩, 미역, 김, 다시마, 파래, 해조류, 개고기, 술, 등의 음식은 섭취하지 않고 다음과 같은 사항을 반드시 준수해야만 효과를 볼 수 있다. 그리고 이러한 금기기간이 길면 길수록 보다 나은 효과를 볼 수 있음을 명심해야 한다.
1) 육류나 지방질 음식은 절대로 삼간다. 2) 매운 것, 짠 것, 신 것, 녹두계통 음식이나 무 계통 음식, 알칼리성 식품 등을 삼간다. 3) 삼을 복용하기 이틀 전부터, 그리고 복용 후에도 적어도 일주일 간은 부부관계를 갖지 않는다. 4) 목욕은 복용이틀 전에 미리하고 복용후 이틀 동안은 하지 않는다.(샤워정도는 가능) 5) 과로나 정신적 피곤함은 가능한 피하고 가능한 한 편안한 자세로 복용한다. 6) 하루정도 미음으로 소량식을 함으로써 소화기능을 좋게 한다. 7) 복용시의 용기로는 스텐레스나 놋쇠 칼등의 쇠붙이 용기는 피한다. 8) 복용 후 약 5시간 이상은 다른 음식물을 섭취하지도 말고 화장실도 가능한 한 금하는 것이 좋다
(드시기 2~3일전 온가족이 구충제를 꼭 복용하세요.)
※삼을 달여 드시는 방법(금기사항 엄수) - 약탕관에다 물 2리터 가량과 기호에 따라 대추를 함께 넣고 약한불로 절반정도의 양이 되도록 달인다.
- 마시기 알맞을 만큼 식힌 다음 여러번에 걸쳐 음용한다.(가급적 차게해서 드시지 말아야 한다) - 물론 재탕도 가능하고 나중에 남은 삼은 씹어서 복용하면 좋다
(*생으로 천천히 오랫동안 씹어 드시는 것이
가장 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
단 위나 장이 약하신 분은 닳여서 드시는 것이 좋습니다.) |
첫댓글 감사드려요