“혈관 망가뜨리는 몸속 염증”...가장 나쁜 식습관은?
https://v.daum.net/v/20240519144557783
우리 몸의 대동맥(심장에서 온몸에 피를 내보내는 굵은 동맥) 등 큰 혈관이 망가지는 것은 작은 혈관의 염증이 출발점이 될 수 있다. 댐의 미세한 구멍이 시간이 흘러 큰 구멍이 되어 댐이 무너
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콜레스테롤 무조건 나쁘다?... LDL은 낮추고, HDL은 높여라!
https://v.daum.net/v/20240521063026337
콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각해, 기름진 음식은 아예 안 먹는 사람이 많다. 물론 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면, 심혈관 질환이나 성인병에 걸리기 쉬운 것도 사실이다. 그런데 콜레스테
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