○사과와 하루 ○ (40일째)매일 해물탕...ㅋㅋ

[사과와 하루]

그동안 미친듯이 먹고싶었던 해물탕,, 이제 원없이 먹는다.

콩나물도 2천원어치 사왔다. 한번 다시 끓일때마다 조금씩 다시 넣어서 먹어주고,,,,,

나의 한끼 식사. ㅋㅋㅋ

오늘 아침에도 몸무게가 6자 찍고 그대로.... 그래도 허벌 하기전이랑 많이 빠졌으니... ㅋㅋㅋ

아침: 해물탕 조금(주로 시원한 국물)+ 숨두부 두숟갈..(첨 먹어봤는데 좀 느끼하다. 많이 남겨서 냉장고에 넣어둠)

블랙커피 2잔....

시원하게 화장실갔다옴.

알바가기전 4시 30분: 무지방우유 200미리

알바갔다와서 9시 : 자몽 한개 갈아서 통째로 마심.

                    10시 30분: 무지방우유 250미리.

운동: 클라우디아 상체+하체=>50분간 함.... 근육이 찢어지는 고통...ㅠㅠ

런닝머신은 사는것보다 그냥 대여하기로 했다. 한달에 4만원꼴....내일 아저씨가 가져오기로 함. ^ㅇ^

[최짱]

해물탕 맛있엇겟어용..^^ 전 신걸 잘 못먹어서 자몽 못먹겠더라구요 자몽이 다욧에 좋다는데 10월에도 화팅해요

[사과와 하루]

자몽은 쓰고 달아요. 저도 신거 안좋아해서 귤도 안먹거든요. ㅋ

[re레인보우]

자몽 맛있나여? 여기두 팔긴하는데...손이 잘 가지않더라구여....

[희야~♡]

제가 ㅋㅋ 4월달에 덴마크다이어트를 해보느라 자몽을 질리게 먹어봤는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그맛은 잊혀지지가 않아요~ 씁쓸한게 ㅋㅋㅋㅋ

[사과와 하루]

덴마크 다이어트,,,,, 우리나라 사람한테는 잘 안맞죠. ^^;;; 효과 보셨는지 몰라두. 씁쓸한 맛이 넘 좋아요. ㅋㅋㅋ

[나는밍쥬]

자몽.. 진짜 첨엔 쓴맛때문에 거부감 일어났었는데.ㅎㅎ 지금은 없어서 못 먹는다는;; ㅎㅎ 그 쓴맛이 매력이죠~ ^^ 식단이 너무 좋으시네요^^ 시원한 해물탕.. 정말 맛나겠당..^^ 해물탕은 칼로리도 적고..영양가 높아서 좋은 식단인거 같아요^^