저처럼....처음 보시는분도 계시겠지요?
요거이 효능이 참 여러가지로 좋기에 소개합니다
자세한 정보는 인터넷으로 검색하시고욤~ㅎㅎ
글이 많아 읽기 귀찮으신분들을 위해 간단히 설명하렵니다
크기는 깨알만하며 볶아서 사용합니다
성분,,, 단백질,필수지방산,오메가-3,-6,식이섬유,리그난[항암].토코페롤.미네랄,등등
효능,,, 항암,변비,아토비외피부질환.피부보습,혈액순환,골다공증,면역증가,다이어트등등
말하자면 성인병에도 갱년기에도 좋다고합니다
화장품 에센스에도 이 성분이 들어간다합니다
아마씨를 따끈한 물에 담가 한두시간후에 저어보면 끈쩍한 액체로되지요~
요걸 화장하기전 바르시거나 맛사지 즉 얼굴에 영양주신단 생각으로 아무때나 바르시면...!
복용방법,,, 가루를 내어 우유나 요구르트 미숫가루에 타서 드시거나
그냥 티스푼으로 떠서 씹어 드셔도....
잠깐 씹으셔도 금방 아십니다 입안에서 끈쩍임을~
아마씨엔 부작용이란게 전혀 없답니다!
서울대 모교수가 언젠가 아마씨에 대해 이야기한적이 있읍죠~
아프신분,변비고생이신분,살이 찌어 고민이신분,갱년기에 힘드신분 ...후회는 안하실겁니다 ^_^
|
첫댓글 고맙습니다.()