편두통 지긋지긋 미치겠어요 ㅠ

편두통을 중학교때부터 꾸준히 있었습니다. 편두통이 있을때마다 머리가 너무아파 견딜수없는건 물론 당연한것이고 속이 않좋아 구토를 항상해왔습니다. 그때마다 별다른 방법없이 진통제를 먹거나 병원에가 링거를맞거나 두통이 낳아지기만을 기다리는수 밖에없었습니다. 중학교때까지만해도 두세달에 한번씩 아프곤했지만 점점 그 기간이 줄어들면서 지금은 일주일에 세네번은꼭아프더라구요. 제 증상이 조금아프기 시작할때 그걸 그대로 방치해 두면 한두시간이 지나고 나면 구토증상이 꼭 오더라구요. 너무참기 힘들어 아프기 시작할때쯤 진통제를 하나씩먹는데요 그럼구토증세는 덜해서.. 요즘은 내성이 생긴건지 왠만한 진통제는 한알먹어도 듣질않고 링거를 맞아도 예전처럼 깔끔하게 안아프지않고 잠시뿐이더라구요. 그러다보니 하나먹고 안괜찮으면 하나더먹고 더먹고 .. 이러다보니 하루에 진통제를 보통 네알씩먹을때도 있습니다. 제가 또 생리통이 심해서 그날은 그냥 약으로 버티는 수 밖에 없습니다. 그래서 또 먹고.. 하다보니 그렇게 한달 진통제 먹은 양을 세어보니 엄청나더군요.. 진통제한통을을 약국에서 사면 일주일도 안되서 다먹으니까요.. 저는 지금 이지엔6애니 라는 진통제를 먹고있는데요.. 한번씩 아스피린도 먹구요.. 많이 먹게되면 않좋다는걸 알고는 있지만 그래도 견딜 수 없으니 어쩌면 좋을까요? ㅜㅜ 병원에 가서 진료를 받아봐도 낳아지질않으니... 병원에서 처방받은 편두통약을 먹어도 듣질않아요..  부탁드려요 도와주세요 ㅠㅠ 이제20대 초반인데 편두통때문에 다니던 직장도 관두게됬습니다. 좋은 진통제나 음식이나 조언해주시면 감사하겠습니다.