겨울철 보약~ 목도리와 모자, 둘중 뭐가 먼저일까요?

[아톰상문]

겨울철 보약~ 목도리와 모자, 둘중 뭐가 먼저일까요?

"겨울철 목도리와 모자를
쓰는 것은 큰 보약(補藥)과 같다~!"고 합니다

"겨울철 목도리와 모자의 중요성,
모자와 목도리 중 하나만 고르라면
목도리가 우선!!"이라고 하죠

겨울철엔
모자를 꼭 쓰는 것이 좋다고 합니다.

하지만 강추위엔 모자보다
목도리가 더 우선이고 호흡기에 가까워서 청결해야 합니다.

강추위가 몰아칠 때 밖으로 나서려면 모자, 목도리,
장갑, 귀마개, 마스크를 고루 갖추는 것이 좋습니다

경희의료원 신경과 윤성상 교수는
"모자와 목도리 중 하나만 고르라면
목도리가 우선”이라고 강조합니다.

아주 추울 때 밖으로 나가면
"머리가 시리다" 며 외부 공기에 노출된
머리를 가장 먼저 보호해야 하는 것으로 생각합니다

그러나 뇌 부위는 자율 조절 능력이
상대적으로 좋은 반면,
목은 체온조절 능력이 떨어지므로
우선적으로 보호해야 한다"고 말합니다.

목이 보온에 특히 중요한 것은
이 부위가 추위에 민감할 뿐 아니라,
이곳에는 뇌로 올라가는 굵은 혈관들이
있기 때문입니다.

이 혈관이 수축되면 뇌에 혈액이
제대로 공급되지 않습니다.

겨울철 목도리와 모자를
꼭 챙기는 습관을 가지시기 바랍니다!

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좋은정보 감사합니다