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가려움을 동반한 두드러기 가라앉히는법 공기가 안좋아지면서 피부가 민감해지는 분들이 많아졌습니다 예민하면 가려움과 함께 동반되는것이 두드러기 인데요 생각보다 많음 분들이 두드러기 때문에 힘들어 하고 있죠 벌레 물린 자국처럼 볼록 튀어나오기도 하고 부종처럼 부풀어 오르는 증상까지 여름철 뜨거운 햇살로 인해 더 예민해진 피부를위해 오늘은 두드러기 가라앉히는법을 알아보도록 할게요 두드러기는 피부나 점막에서 일시적으로 붉거나 흰색으로 부풀어 오르면서 가려움증을 동반하는 피부질환 중 하나입니다 두드러기는 5명중 1명꼴로 경함하는 일반적인 증상인데요 보통 하루정도 지나면 흔적없이 가라앉곤 합니다 보통 두드러기의 원인은 정확히 알수 없습니다 갑자기 올라오는 급성 두드러기는 50% , 만성적인 두드러기는 70% 는 원인을 찾기 어렵습니다 두드러기 가라앉히는법 - 음식 조심하기!! 두드러기의 가장 큰 원인은 음식으로 인해서 입니다 어떤 음식을 먹었을때 두드러기가 생겼었는지 평소에 체크하시는게 좋은 방법중 하나입니다 두드러기 가라앉히는법 - 냉찜질 하기!! 두드러기가 발생하면 가장 견디기 힘들것이 가려움!! 긁으면 더 심해지고 상처까지 생길수 있으니 절대로 ?는것은 금지!! 차가운 얼음을 이용해 찜질을 해주면 가려움도 줄고 두드러기도 완화되는 효과가 있습니다 이때, 얼음을 바로 피부에 접촉하지 말고 수건으로 감싸서 해야하는거 잊지마세요!! 두드러기 가라앉히는법 - 보습제 발라주기!! 피부가 건조할때 두드러기는 더욱 심해지는데요 건조한 피부에 보습제를 듬~뿍 발라주시면 두드러기의 가려움을 해소하는데 효과있습니다 두드러기 가라앉히는법 - 만지지 않는다!! 손으로 긁거나 가렵다고 계속 만지게 되면 손에 있는 세균이 독이되어 두드러기가 더 심해지는데요 이때 미지근한 물로 씻어준 후 가볍게 닦아주고 손으로 만지는 것은 최소하 하세요 두드러기 가라앉히는법 - 두드러기에 좋은음식 섭취!! - 검은깨 : 면역력을 키워주고 체질개선 효과가 있어 만성 두드러기로 고생하시는 분들께 좋아요^^ - 무화과 잎, 복숭아 잎 : 땀띠로 인한 두드러기 완화에 효과!! 무화과잎, 복숭아잎 끓인 물을 샤워때 행궈주시면 두드러기 완화!! - 미나리 : 해독작용이 뛰어나, 몸속 중급속 배출하는데 효과가 좋아서 천연 해독제라 불리우며 두드러기 완화에 효과적!! -결명자 : 이뇨작용이 뛰어나서 체내 노폐물과 독소를 제거해서 두드러기 완화에 효과적!! 여러가지 두드러기 가라앉히는법을 봤는데요 두드러기는 면연력이 약해지면 쉽게 발생하곤 합니다 평소에 보습을 강화하고 건강한 음식을 섭취해서 면역력 강화하셔서 건강한 피부를 가지세요^^ |
출처: 눈치코치 한의원 원문보기 글쓴이: 눈치코치한의원
첫댓글 몸이 가려우면 정말 참기 힘들어서 그냥 긁어서 피가 나올 때가 있어요~앞으로 잘 활용해야 겠어요~좋은 정보 감사합니다~
예전에 두드러기 한 번 난 적이 있었는데, 정말 그 괴로움은 말로 표현하기 힘들더라구요.
맞아요 정말 습관적으로 계속 만지게 되서 상처가 많이 생겼었거든요. 저도 참고해서 주의해야겠네요
gbu
냉찜질이 좋다는 건 처음 알게 되었네요.
유용한 팁 감사해요~
저도 예전에 두드러기 났을때 냉찜질하며 가라앉혔던 기억이 나네용~ㅎㅎ
안그래도 요즘 피부가 자꾸 가려운데 내용보고 참고 해야 겠어요~~
만지지 않는게 제일 어려운데ㅜㅜ 평소에 조심해야겠어요~