손톱으로 알아 보는 건강 체크법
손 바닥은 내장의 건강 상태를 가장 잘 보여주는 곳입니다.
손톱만 잘 살펴도 내장 상태를 파악 할수 있습니다.
손톱을 눌러보면 붉은 부분이 일시적으로 하얗게 변하는데,
하얗게 변했다가 금세 본래의 색으로 돌아오면 건강하다는
그러나 원래의 색으로 돌아가는 속도가 늦다면 혈액순환
좋지않다는 것이고그 손가락과 연관 되어있는 내장에
이때는 양손을 모두 확인해서 같은 손가락끼리 비교해야
엄지손가락은 호흡기와 가슴, 검지손가락은 위와 장, 중지
손가락은 간장, 약지손가락은 생식기, 새끼손가락은 심장과
양손의 손가락을 차례대로 비교해보아 문제가 있는 손톱을
자극하면 각 손가락에 상응하는 내장의 기능이 좋아집니다.
자극하는 방법은 엄지손가락과 검지손가락으로 손톱을
3초동안 누르는 것인데정기적으로 손톱 색깔을 확인하면서
또 손톱 밑부분에 있는 하얀 반달모양이 선명하지 않거나
흰색이 아니고 붉은빛을 띤다면 이 역시 상응하는 내장기관에
손톱에 줄이 생기면내장기관의 이상을 말해 주는 것이므로,
가로줄은 위나 장에 궤양이 있음을 알려주는 신호입니다.
세로로 된줄은 노화로 인한 경우가 많아 누구에게나 있을
수 있지만 세로줄이 손톱 속의 피부에 있다면 간장과 신장이
만약 손톱의 성장점 부위가 살갗으로 덮여있으면 간장의
기능이 떨어져 있다는 것으로이는 특히 동물성 식품의
손톱에 붉은반점이나 검은반점이 있으면 뇌의 혈액순환에
이런 증상이 있을때는 손바닥을 자극하는 것도 중요하지만
병원에 찾아가 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
건강한 손톱은 선홍색을 띠고 견고해 보입니다.
손톱 색깔 뿐 아니라 손톱 모양도 꼼꼼하게 보아야 하는데
숟가락 모양이나 곤봉 모양의 손톱은 유전된것 일수도 있지만
손톱 뿌리 부분에 하얀 초승달 모양이 없고 손톱이 얇아 잘
부서지는 것은 영양이 부족 하거나 손톱 뿌리에 상처가 있기
그밖에도 손톱이 울퉁불퉁 하거나 잘 갈라지는 것 역시 손톱
자체의 문제라기 보다는 몸에 이상이 생겨서 나타나는 증상인
손가락이 휘어 있거나 유난히 살이 많은것도 건강에 문제가
손톱을 깎을때 만이라도 손톱과 손가락 하나하나를 꼼꼼히