<p class="cafe-editor-text">부종에 좋은약초 - 으름나무(목통)<br /><br /><br />으름덩굴은 손바닥을 편 듯한 다섯 장의<br />잎모양이 아름답고 사랑스러우며 은은한 흰빛으로 피는 꽃도 보기에 좋고 가을에 바나나 모양으로 익는 열매도 인상적이다.<br /><br />우리나라 황해도 이남의 산속 숲속이나 개울가에서 흔히 자라며 한자로는 목통이라고 쓴다. 으름은 이 덩굴에 달리는 열매를 가리키는 말이다.<br /><br />으름은 육질의 삭과로 과육이 달고 부드러워 입안에 넣으며 살살 녹아 버리는 것이 마치 아이스크림 같다.<br />그러나 씨가 너무 많아서 과실로 쓸 수 없는 것이 흠이다.<br /><br />시골에서는 머루, 다래와 함께 산과일로 중요하게 여긴다.<br /><br />제주도에서는 으름을 유름, 졸갱이줄, 목통어름이라고 하여 말이나 소를 몰고 산에 갔다가 으름을 발견하면 덜 익은 것일지라도 따서 보리항아리 속에 며칠 넣어 두어 딱딱하던 과육이 물러지고<br />떫은 맛이 없어지고 단맛이 들면 먹는다고 한다. <br /><br />제주도에는 으름덩굴이 유난히 많고 누구한테나 친숙하다.<br /><br />으름덩굴은 줄기가 질기고 부드러워서 칡넝쿨처럼 새끼 대신에 나뭇단 같은 것을 묶는 데에도 널리 썼다.<br /><br />껍질을 벗긴 줄기를 잿물로 표백해서 바구니나 광주리 같은 것을 엮는 재료로도 썼다.<br /><br />봄철에 나는 새순이나 어린 잎을 나물로 먹기도 하고 국을 끓여서 먹기도 했다.<br /><br />어린 잎을 살짝 쪄서 말려서 차 대신 마시면 소변이 잘 나오고 부은 것을 내리며 통증을 멎게 하는 효능이 있어서 옛사람들이 즐겨 마시기도 했다. <br /><br />봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가 눈병이 생겼을 때 삶아서<br />그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고,<br />수유부가 젖이 부족할 때 으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다. <br /><br />으름덩굴은 개울가에서 흔히 볼 수 있는 여러해살이 덩굴식물로 가장 일찍 새순이 나는 식물 중에 하나이다. 우리나라 어디에서나 자라지만 중북부 지방보다는 기후가 따뜻한 남쪽지방에 더 많다. <br /><br />줄기는 5-10미터쯤 덩굴로 다른 식물을 감으면서 자라고 타원꼴의 쪽잎 다섯 개가 손바닥 모양으로 붙었으며 꽃은 5월에 연한 보랏빛으로 핀다.<br /><br />열매는 작은 바나나처럼 생겼으며 익으면 가운데가 벌어진다.<br />다른 이름으로 임하부인(林下婦人), 또는 조선바나나라고 하며 한자로 줄기를 목통(木通)이라고 쓰고 열매를 예지자 또는 팔월찰이라고 한다. <br /><br />으름덩굴은 소변을 잘 나오게 하는 약재로 이름이 높다.<br />콩팥염이나 심장병으로 인한 부종, 신경통이나 관절염으로 인한 부종,<br /><br />임산부의 부종에 으름덩굴을 달여서 복용하면 잘 듣는다.<br />으름덩굴은 콩팥 사구체의 여과기능을 좋게 하고 콩팥 세뇨관에서 재흡수를 억제하기 때문에 별다른 부작용 없이 소변을 잘 나가게 한다.<br /><br />콩팥이나 세뇨관, 방광에 생긴 결석에도 으름덩굴이나 으름열매를 달여서 먹으면 좋다. <br />으름덩굴에는 상당한 항암작용이 있다.<br />중국에서 펴낸 <항암본초>를 보면 췌장암,<br />구강암, 임파선 종양 등에 으름덩굴과 질경이씨, 반묘 활석 등으로 만든 알약을 복용하고 효험을 본 사례가 있으며, 방광암으로 피오줌을 눌 때에는 으름덩굴, 쇠무릎지기, 생지황, 천문동, 맥문동, 오미자, 황백, 감초를 각각 3그램씩 달여서 복용하면 효과가 있다고 했다. <br /><br /><동의학사전>에는 으름덩굴의 약효에 대해 이렇게 적혔다. <br /><br />'맛은 달고 성질은 평하다(약간 차다고도 한다).심포경, 소장경, 방광경에 작용한다. 열을 내리고 오줌을 잘 누게 하며 달거리를 잘 통하게 하고 젖이 잘 나오게 한다.<br /><br />약리실험에서 이뇨작용, 강심작용,<br />혈압을 높이는 작용, 염증을 없애는 작용,<br />위액 분비를 억제하는 작용, 등이 밝혀졌다. 여러 가지 원인으로 붓는 데,<br />소변을 잘 못 볼 때, 임증, 젖이 잘 나오지 않는 데, 생리가 안 나올 때, 열이 나고 가슴이 답답한 데, 부스럼 등에 쓴다.<br />하루 4-12그램을 달임약, 가루약, 알약 형태로 먹는다.' <br /><br />으름덩굴의 열매는 마치 바나나처럼 생겼다. 가을에 익어 가운데가 벌어지면<br />속에 잘고 까만 씨앗이 가득 박혀 있는데 열매 옆에 있는 부드러운 살은 달짝지근한 맛이 있어 먹을 수 있다.<br /><br />시골 아이들이 더러 따서 먹는데 씨가 많아서 먹기가 불편하다. <br /><br />으름의 씨앗에는 기름이 많이 들어 있다.<br />이 씨로 기름을 짜서 식용유로 쓰기도 하고 호롱불을 켜는 데에도 썼다.<br /><br />씨앗 한 말에서 한 되 반쯤의 기름이 나온다고 한다.<br />으름덩굴 씨앗을 예지자(預智子)라고 한다. 이것을 먹으면 머리를 맑게 하고<br />앞일을 미리 알 수 있는 능력이 생긴다고 하여 예지자라는 이름이 붙었다.<br /><br />예지자는 암세포에 대하여 90퍼센트 이상의 억제효과가 있으며<br />씨앗의 기름에 들어 있는 올레인산, 리놀레인산 등의 필수지방산과,<br />팔미틴 등의 성분이 혈압을 낮추고 염증을 없애며 갖가지 균을 죽이는 작용이 있다.<br />예지자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고<br />어떤 병에도 걸리지 않으며 초인적인 정신력이 생긴다고 한다. <br /><br />얼음과 비슷한 것으로 멀꿀이 있는데 으름덩굴보다는 열매의 길이가 더 짧고 빨갛게 익으며 맛이 좋다.<br /><br />열매가 익어도 터지지 않으며 잎은 상록성이어서 사시사철 푸르며 잎 모양이 으름덩굴을 닮았으나 더 두껍고 크다.<br /><br />멀꿀은 옛날부터 무병장수할 수 있게 하는 선과라 하여 과일 중에서 으뜸으로 꼽았으나 요즈음에는 재배하는 다른 과일에 밀려서 재배하는 사람이 없다.<br /><br />멀꿀은 전라남북도나 경상남북도, 제주도 같은 남쪽 지방에서만 자라고 중부지방에서는 자라지 않는다. <br /><br />으름덩굴을 이용한 치료법을 몇 가지 소개한다. <br /><br />① 심부전증<br />당귀 3그램, 천산룡(穿山龍 : 단풍마), 2그램, 으름덩굴 1.5그램을 함께 가루 내어 따뜻한 물 한 잔에 풀어서 하루 세 번 밥 먹는 중간에 먹는다.<br />혈압과 부종이 내리고 가슴부위의 통증이 차츰 없어진다.<br />당귀는 심경을 다스리고 혈액순환을 좋게 하며 으름덩굴은 혈맥을 잘 통하게 하면서 몸 안에 있는 나쁜 물기를 밖으로 내보낸다.<br />천산룡은 염증을 치료하는 동시에 혈관이 경화되는 것을 예방하고 치료한다.<br />이 치료법은 울혈성 심부전에 효과가 좋다. <br /><br />② 유행성 간염<br />감초 8그램 귤껍질 질경이씨 으름덩굴 각 6그램을 부드럽게 가루 내어 한 번에 3그램씩 하루 3번 밥먹기 30분 전에 따뜻한 물로 먹는다. 40-60일 동안 복용한다. <br /><br />③ 방광염<br />활석 동규자 으름덩굴을 각각 같은 양으로 가루 내어 하루에 12그램을 밥먹기 30분 전에 나누어 먹는다.<br />변비나 소변을 보기 몹시 힘든 사람은 하루에 36그램을 달여서 3번에 나누어 밥먹기 전에 먹는다. 10일 동안 치료하여 잘 낫지 않을 때에는 10일 동안 더 먹는다. 대개 10일 안에 통증이 없어지고 소변을 보는 횟수가 줄어들며 정상으로 회복된다. <br /><br />④ 신장결석<br />으름덩굴, 율무 각 30그램을 물로 달여 설탕을 약간 타서 하루 2-3번에 나누어 먹는다. <br />병꽃풀 40-80그램, 계내금 으름덩굴 쇠무릎지기 부소맥 질경이 각 12그램,<br />활석 20그램, 감초 12-20그램, 호박 6그램을 한 첩으로 하여 날마다 2첩을 달여 먹는다.<br />소변에 피가 섞여 나오면 지황을 20-40그램을 더 넣고 소변에 고름이 섞여 나오면 금은화 20그램을 더 넣는다. 95퍼센트 이상 효력이 있다. <br /><br />⑤ 신우신염 방광염 <br /><br />띠뿌리 질경이씨 해금사 각 20그램, 붉은팥 15그램, 으름덩굴 9그램을<br />물로 달여 하루 3번 밥먹기 전에 먹는다.<br />증상에 따라 익지인, 금전초 등을 넣는다<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9992723F5AB5954206' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992D59365AB5954310' class="txc-image" /></p>
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@이불사랑모든 씨앗엔 보호본능격인 독성이 있어요 심지어 대추씨 매실 살구씨 사과씨 은행등 ~~ 거피하면 나아지는데 작은 씨앗을 껍데기 까서 먹을 수도 없고ㅎㅎ 씨앗까지 섭취해야 좋을 식물도 있지만 하여간 씨앗채로 드시는것은 약간의 신중을 기해야 함이 ~~ 물론 건강할 때는 왠만한건 다 소화 시키지만서두~~^^
첫댓글 신장.방광.간염및
심부전증에 좋은 으름.
웰빙횐님들에겐
쓰잘데기없는 약초,
몰라도되는약초되기를~^^♡
그래도 아는것이 힘~~ㅋ
초워니에게도 좋은 으름 같아요..ㅋㅋ
으름이 먹고싶엉~^^
언니,,이제 기지개 펴고 산에가야지요
@김초원(72.대구) 몬가
주말엔 아들봐야혀~
@해미 헐..버섯철도?
@해미 우리언니 아들 바라기시네
@김초원(72.대구) 지금은 아직 마음이 아려
보기만해도 아까운데
멀리 떼놓고 있으니 아직은 시간이 더 필요해
좀 있으면 되겠지 ㅎㅎ
@해미 네언니!!!우리언니 맘이천사!!
부종에 좋군~~산에 갈때 새순 따다가 말려서 물 끓여 먹어야겠군~~난 피곤하면 손발이 많이 붓던데~~ㅎ ㅎ
아프지 말아야지~~
이불사랑아,,선물이닷
아프지말고 좋은약초 찾아서 먹고 이댜로만 행복하며 살자!!
@김초원(72.대구) ㅎ ㅎ 간판이 이불사랑이네~~ㅎ ㅎ
@이불사랑 그치..일요일에 지나오다보니 보여서 찍엇징
@김초원(72.대구) ㅎ ㅎ 우리 가게 점포정리 하기로 했어~~장사 너무 안돼서~~
@이불사랑 아,,어짜노,,
믄 계획이라도 있눈거니?
@김초원(72.대구) 원래 울신랑 도매했었고 커텐 시공 다녔어~~그냥 그거 하면서 살기로 했지~~
@이불사랑 그래,,,두사람 굶기야하긋어..아찌가 생각잇으시긋지,,화이팅!!
@김초원(72.대구) ㅎ ㅎ 굶어죽지는 않겠지~~
나이먹어서 새로운 일 시작한다는거 어려운 일이야~~
@이불사랑 그렇긴하긋지
하지만,,길은 잇을 것이네,,
어름 꽃향기가 일품이지요~~
씨가 많아서 먹기는 좀 글코~~
꽃이 이쁘지요,,제주엔 으름이넘 많던디.ㅎ
꽃향기도 좋지만 저는 열매 으름을 더 좋아해요~~늦여름쯤이나 초가을에 산에 갈때 먹거리로 최고죠~~ㅎㅎ
@이불사랑 빙고!!
@김초원(72.대구) 울신랑은 씨많다고 안먹어~~ㅎ ㅎ
난 씨도 삼켜~~ㅎ ㅎ 씨 잘 못 뱉으면 엄청 써~~
@이불사랑 읽는순간에 내 입에서는 써다..ㅎㅎ
@김초원(72.대구) ㅎ ㅎ 그렇군여
@이불사랑 모든 씨앗엔 보호본능격인 독성이 있어요 심지어 대추씨 매실 살구씨 사과씨 은행등 ~~
거피하면 나아지는데 작은 씨앗을 껍데기 까서 먹을 수도 없고ㅎㅎ
씨앗까지 섭취해야 좋을 식물도 있지만 하여간 씨앗채로 드시는것은 약간의 신중을 기해야 함이 ~~
물론 건강할 때는 왠만한건 다 소화 시키지만서두~~^^
@바다 ㅎ ㅎ 어렸을때부터 먹었는데 지금까지 아무 이상 없어요~~
@이불사랑 으름씨앗을 그냥 삼키면 모르겠는데 혹 씹어 먹어면 속이 엄청 쓰리다던데요~~^^
올해엔 으름 꽃차만들어 볼가요?
만드는법 해미도 갈챠주세욤^^
@해미 딴다 말린다 물끓인다 그리고 퐁당~~
말릴땐 리큅이 최고
@바다 ㅋㅋ
맞는지 몰라용~
꽂도이쁘고 열매도맛도좋다고 하니귀한보내네요
감사합니다
으름 봄 새순~나물로도 먹을수있어요~~식감이 좋아요~~^^
언니드셔보셧군요!!!
@김초원(72.대구) 네~~ㅎㅎ
@좋음 네,,고마워용!!