정맥류환자인데 공기압 마사지기 써도 되나요?

[포이즌하지정맥류]

한눈에 하지정맥류를 의심할 수 있는 수준은 아니지만 다리가 피로하거나 저리고, 붓고, 당기거나 경련과 중압감 등의 불편함을 겪고 있다면 하지정맥류에 앞서 의심해 볼 수 있는 것은 [정맥순환능력의 저하]입니다.

혈액순환 혹은 혈관을 이야기할 때 가장 우선 순위는 물론 “심장 혹은 동맥”입니다만, 기저질환이 없는 젊은 분이라면 “정맥”의 영향이 더 크게 작용할 수 있기 때문입니다.

정맥은 압력이 0이기 때문에 동맥과 달리 독립적으로 순환하지 못합니다.

그렇기 때문에 동맥에서 펌핑 역할을 해주는 심장과 같은 뭔가가 필요한 것인데요. 정맥에 있어 그 뭔가는 바로 [종아리(장딴지)근육]이 담당하게 됩니다.

걸어 다니거나 활동할 때마다 종아리 근육이 수축과 이완 운동을 반복하면서 정맥을 짜주고 이때 생긴 압력으로 인해 정맥은 심장까지 올라갈 힘을 얻게 되는 것입니다.

이러한 이유로 의학에서는 종아리(장딴지) 근육을 [제2의 심장] 이라고 부르고 있습니다.

평상시에 부지런하고 규칙적인 운동으로 근육을 단련한 사람일수록 종아리 근육의 수축과 이완운동이 왕성하게 일어나면서 [혈액순환]을 순탄하게 해주는 것입니다.

그렇기 때문에 처음부터 끝까지 항상 운동을 강조하는 것입니다.

부지런하고 규칙적으로 운동을 한다면, 체력 증진은 당연하고 혈액순환 능력이 향상되면서 다리의 피로감과, 부종, 당김, 저림, 경련과 중압감 등의 불편함을 줄여주고 더 나아가 질병을 예방하는 데도 큰 도움이 되기 때문입니다.

딱히 질병을 앓은 적이 없는 건강한 상태에 어느 정도 시간과 심리적으로 여유가 있는 분들이야 언제든지 마음만 먹으면 운동을 할 수 있겠지만

신체적 특성이나 체력이 약한 노약자 혹은 시간이 없어 꾸준한 운동이 어려운 분들은 시도 자체가 어려울 수 있습니다.

이때 도움을 줄 수 있는 것으로 바로 [공기압 마사지 기기]등의 마사지 관련 용품들입니다.

발끝에서 심장까지 균등한 압력으로 마사지를 받다 보면 혈액순환을 원활하게 해줘 다리의 부종과 피로감 등의 불편함을 완화해주는 것은 물론 

정맥이 고이면서 발생하는 [정맥고혈압]을 예방이 가능하기에 하지정맥류와 같은 혈관질환을 예방하는 데도 큰 도움이 됩니다.

그러나 공기압 마사지기나 손으로 주무를 때에 꼭 주의해야 할 사항이 있습니다.

필요 이상의 무리한 압력을 주지 않는 것입니다.

그리고 장시간 하체 피로가 누적된 정맥고혈압 혹은 하지정맥류와 같은 혈관질환을 겪고 계신 분들의 경우 세심한 주의가 필요한데요.

이유는 무리한 압력으로 인해 [혈관(정맥)의 파행(터짐)]이 발생할 수도 있기 때문입니다.

동맥과 다르게 정맥 혈관의 벽은 매우 얇습니다.

그래서 체질적으로 혈관이 약한 분들의 경우에는 오래 서있지 않았는데도 정맥고혈압 상태가 계속되면서 혈관이 확장되고 약한 충격으로도 정맥의 파행이 일어나면서 멍이 생기는 겁니다.

그렇기 때문에 하지정맥류나 정맥고혈압과 같은 순환장애가 의심되는 분들은 무리한 압력의 마사지는 피하시는 것이 좋습니다.

강한 압력보다는 한두 단계 낮은 압력으로 가볍게 마사지해주는 것은 혈액순환 향상에 도움이 될 수 있으며, 이와 별개로 의료용 압박스타킹 착용 및 꾸준한 운동을 통해 혈액순환 향상 및 혈관 건강을 챙기는 노력도 필요합니다.

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