쉴 수 있을 때 많이 쉬는 편이 좋겠네요,, 전 반절제 후 5일만에 나와서 지금도 일하고 있는데 처음 몇일은 힘들었고, 요즘도 저녁이 되면 몸이 피곤해집니다. 잠을 못자고 나오면 더 힘들죠..쉴 수있는 형편이 아니라서 좀 무리했는데...본인이 본인의 상태를 잘 보시고 결정하면 될 것입니다. 절대적인 기준은 없겠죠
본인이 관리하기 나름이겠지만, 저희 회사도 야간근무조가 있어서 야간근무하시는 분들보면 건강하던 분들도 건강을 잃는 것을 봤습니다. 인간의 몸은 낮에는 활동하고 밤에는 쉬게 되어 있잖아요~ 직장생활 자체도 힘든데 야간근무의 스트레스까지 더한다면 몸이 견디지 못 할 수도 있을것 같습니다. 또 밤근무를 하게 되면 식생활도 바뀌고 그러니까요~ 아무래도 균형잡힌 음식을 잘 먹어야 하는데 말이죠^^;
첫댓글 신체에 너무무리하면안될거같은데 조심해서 하세요.. 몸의균형은 그래도 잠이보약이라하잖아요..우리네병은
첫째가 스트레스라하니 잘헤아려하세요....
한동안은 무리하지 않으시는게 좋아여... 많이 피곤하구 구렇거든
저도 수술한지 2주정도 지났고요... 2주더 쉬고 직장 복귀해야 하는데... 직장이 3교대 근무라서 조금은 걱정입니다..
아침 식사30분전에 신지 복용도 해야 하는데 야간근무 하고 와서 신지 먹을수도 없고..저도 궁금하네요..
쉴 수 있을 때 많이 쉬는 편이 좋겠네요,, 전 반절제 후 5일만에 나와서 지금도 일하고 있는데 처음 몇일은 힘들었고, 요즘도 저녁이 되면 몸이 피곤해집니다. 잠을 못자고 나오면 더 힘들죠..쉴 수있는 형편이 아니라서 좀 무리했는데...본인이 본인의 상태를 잘 보시고 결정하면 될 것입니다. 절대적인 기준은 없겠죠
본인이 관리하기 나름이겠지만, 저희 회사도 야간근무조가 있어서 야간근무하시는 분들보면 건강하던 분들도 건강을 잃는 것을 봤습니다. 인간의 몸은 낮에는 활동하고 밤에는 쉬게 되어 있잖아요~ 직장생활 자체도 힘든데 야간근무의 스트레스까지 더한다면 몸이 견디지 못 할 수도 있을것 같습니다. 또 밤근무를 하게 되면 식생활도 바뀌고 그러니까요~ 아무래도 균형잡힌 음식을 잘 먹어야 하는데 말이죠^^;
전 잠을 못자면 계속 피곤하던데 야간 근무하셔도 될까싶은데...사람마다 조금씩 차이는 있으니깐
몸 조절 잘 하면서 일하세요