봄이 성큼 다가온 4월 달리기 좋은 계절입니다
우리 천클의 계절이 온것 같습니다.....
대회에 참가 하시는 분들은 대회에서 선전하시기를 바라며
성쿰 다가온 봄을 맞이하는 봄 맞이 훈련을 하겠습니다.
<훈련공지>
1) 일 시 : 2013년 4월 7일(일) 오전 8시~10시 30분
2) 집 결 지 : 대성리 유원지 구 천클 출발지점 옆 다리 밑(송어축제 했던 곳)
3) 훈련방법 : 대성리~청평, 대성리~금남리 왕복등 동마 회복주 훈련 (15키로 ~ 20키로)
4) 준 비 물 : 날씨가 많이 풀렸습니다 약간 가벼운 복장으로 달려보시는것도 좋을것 같습니다....
날씨가 많이 풀려 급수에 각별히 신경써 주시기바랍니다.
5) 기 타 : 훈련일 비가 예상 되고 있습니다....
비가 올 경우 강수량에 따라 운영진 토의 후 다시 공지 올리도록 하겠습니다
이번주 훈련 후 식사 장소는 운동후 결정 하겠습니다
운동 후 참석하시는 분들이나 기타 궁금한 상항은
카페지기님(무사이님 011-1722-5148), 치악산님(011-719-4218)이나 무인도님(010-8448-4597)에게
연락 주세요.
천클 ~천클~힘!!!
첫댓글 무인도 영주 마라톤 참가합니다.
즐거운 일요훈련 하시길~~~~
잘 달리고 오십시요 힘!
요번주는 시어머님 제사라 함께 하질 못하겠네요~ 즐거운 훈련되세요~
지난주 제 개인사정으로 뵙지 못해
이번주 뵐수 있나 기대했는데
아쉽네요!
치악산 참석합니다
비가 많이오면 터널 훈련을.....
조금 오면 봄내음 만끽힌며 달려볼랍니다 힘!
요번 일요일은 영주대회 참가 합니다
즐런 하시기 바랍니다~
참석합니다.
전설 무사이 참가합니다.
한참빼먹은듯...참석합니다~~~
우주미 참석^^
부모님 산소에갑니다.
즐건훈련되세요