매주 주말은 나노식품(#nanofood) #나노수를 챙겨서 습관적으로 #한강마라톤 25킬로 완주 후 한강변 #이벤트를 즐긴다. 지난 주말에는 #서울세계불꽃축제가 #여의도한강공원에서 열려 지인들이 미리 자리를 확보. 대규모 #불꽃놀이 행사는 #한화그룹이 2000년부터 사회공헌 사업의 일환으로 개최해 오고 있으며, 서울의 대표적인 축제 중 하나로 자리 잡았은 것 같다. 올해의 주제는 'Life is COLORFUL'로, 다채로운 #경험을 통해 오늘을 풍요롭게 살자는 #희망의 메시지를 전달하고 10만여발의 불꽃을 발사하며 주최측 추산 100만 명 이상의 관람객이 모였다고 한다. 일본, 미국, 한국팀이 각국의 독특한 불꽃놀이를 선보이며 #한강변 #가을하늘을 #한미일 연합 폭음과 #불바다로 제압했다. 단순한 불꽃놀이를 넘어, 바쁜 일상 속에서 국민들에게 즐거움과 휴식을 제공하는 중요한 #문화 행사로 자리매김하고 있어 매년 인기리에 열린다. 주말 마라톤은 올해로 43년째가 된다. 마라톤의 건강상의 이점은 심장 #심혈관 강화, 뼈와 #관절건강, #칼로리 소모, #스트레스 해소 #엔돌핀 분비 #정신건강, 규칙적인 훈련 #생활습관에 도움을 준다. #나노식품 #영양전달체 #창시자 #김동명