어떠세요...?

[사무국장]

어떠세요...?

걸으니, 살맛도 나고,

살만하잖아요~*

세계의 100세 장수마을의

넷플릭스 씨리즈(100세 장수-블루죤)에서는...

장수비결(7가지)를

다음과 같이 썰 칩니다.

. 음식에 관련 3가지 (공통)

1. 치유음식 *(땡기는 대로 먹자)*

2. 저칼로리 식단 *(가리지 말고 골고루 먹자)*

3. 적게 먹기 *(요건 좀 거시기 곤란하다.~)*

그리고는

. 4. 부지런한 신체활동

*(당연 걷기활동)*

. 5. 공동체 활동

*(바우길 프로그램 적극 참여하여

순수하고 좋은 사람들 만나 구라치기)*

. 6. 삶의 비죤과 가치

*(평생 건강하게 바우길 걷는 계획과

늙어도 지팡이 짚고도 갈 수 있는 도보여행 계획)*

*( )*는 저의 좌충우돌 경험과

늘 핏대를 세우며 빡빡 우기는 말입니다.~

그래서 연 이틀 바우길을 또 걷습니다.

아래 사진은 7월6일 바우길 2구간 걷기와

다음날 울트라바우길 3구간 걷기입니다.

7월 6일 바우길 2구간 걷기

요런델 걷고도 즐겁지 아니하면 좀 우울증또는 코로나10(?)을 의심 해야하는지요... 

다음날 울트라바우길3구간에 갔지요

감사합니다.

개소리에도 웃어 주시고,

늑대. 까마귀 소리에도 웃어주시고,

배고프고 힘들어도 웃어 주시고,

아무것도 아닌데 그냥 또 웃고, 웃어주셔서 감사드립니다.~**

[테라(강릉)]

3.적게 먹기는~
제가 생각해도 거시기 곤란하거 같구요~
6,삶의 비죤과 가치~
늙어도 지팡이 짚고도 갈 수 있는 도보여행 계획~!
요거슨 아주 좋습니다~

다른 장수비결도 따봉입니다~!ㅋ^^

저는,
거시기 교육 잘 마치고
바우길 복귀를 앞두고,몸살감기로 골골대고 있사오나~
약 부지런히 챙겨 먹으며
선자령을 그리워합니다~

국장님아부지~
선자령에서 뵙겠습니다~!충떵~!^^

[허~브 (강릉/운영자)]

긴장이 풀려서 그러신가부다~ㅠ

얼릉 감기 떨쳐내고
선자령길에서 만나요~^^

에구~~얼마나 걷고 싶으실까나,, ㅋ

[테라(강릉)]

6월 업무적으로도 마이 바빠
시험 앞두고,머리가 멍해지더라구요~
그잖아 우째도 가려고
약 열씨미 먹고 있사요~ㅋ

선자령에서 뵈요~^^♡

[허~브 (강릉/운영자)]

사진만 봐도
행복 가득입니다~

늘 감사합니다~국장님 ^^

[아기별(강원/대관령)]

어떠세요...?
갑작스런 질문에 조심스럽게 답변을 생각해봅니다.
국장님의 친절한(?) 6가지 가르침을 마음속에 새기며 제 답변은 이렇습니다. 마음에서 시작된 기쁨과 괴로움들은 머릿속을 비우며 강릉바우길걷기로 해결하는것이 답이라 사료됩니다.

언제나 좋은사진들 감사드립니다 :)

[레아(강릉)]

[걷자(서울/강릉)]

오늘도 수 많은 사람들이 앞서 지나갔던
끝없이 펼쳐진 그 길을 바라보며 이 순간,
내가 가는 길이 옳은 길인지,
그리고..그 길에서 내가 정말 올바르게
가고 있는 것인지 기도하는 마음으로
그 길에게 묻고 또 묻는다...

함께 하는 순간만이 즐거움이고 행복입니다...
고맙습니다.