첫댓글음.. 저도 손발이 차서 여름에도 이불을 덮고 잤었어요. 식습관이 안좋으시다면 식습관을 먼저 고쳐보시는게 좋을거 같아요. 되도록이면 아침. 점심. 저녁 꼭 끼니를 챙겨 먹으려 노력하구요 몸을 따뜻하게 해준다고해서 전 감마리놀렌산을 먹었어요. 도움이 많이 되더라구요 ^^
머리와 얼굴이 뜨겁고 손과 발이 차다는 것은 상열하한 증상으로 아랫배가 냉한것이 근본원인 이므로 찬물이나 찬음료를 많이 마시면 증상은 더욱 심해지는 것입니다. 아랫배는 혈의 탱크로 집안의 보일러로 보며 장기로는 간과 신장에 해당하는데 집안의 보일러가 잘 가동이 되어야 방들이 따뜻해지는 것처럼 우리몸도 아랫배가 따뜻해져야 순환이 잘되어 머리와 얼굴은 시원해지고 손과발은 따뜻해지는 것입니다. 운동법으로는 아랫배를 따뜻하게 해주는 단전치기와 장운동, 대나무 밟기 를 권합니다.
섭생으로는 조반석죽 이라하여 아침은 임금님 밥상으로 잘 차려 먹고 저녁은 일찍 소식하는 것인데 완치때까지 저녁을 굶으면 소화도 잘되고 토극수 원리에 의해서 신장기능이 좋아지고 간기능도 회복되어 면역력도 좋게 되는 것입니다. 주의해야할 음식으로는 아이스크림이나 찬음료는 아랫배를 냉하게 하므로 금하는 것이 좋으며 밀가루 음식도 완치때 까지는 금하는 것이 좋습니다. 밀가루와 관련된 논문과 밀가루 똥배라는 책에서도 밝혔듯이 20세기 중반부터 생산된 수입 밀은 머리부터 발끝까지 모든질병의 원인이 되며 염증 반응을 일으킬뿐 아니라
마약과 같은 환각작용 담배를 끝었을때 나타나는 금단현상 식욕 촉진제 역활도 한다고 합니다. 참고로 치료 방법으로 힐링요법 에서는 척추와 턱관절을 바르게 교정해주고 장에 연동운동을 활성화시켜 아랫배를 따뜻하게 해주면 대변,소변,생리상태(여성의경우)가 좋아 지면서 아토피와 건선과 같은 난치병도 치료 될수있는 것입니다. 피부병 치료에 척추와 턱관절이 무슨 관계가 있겠냐고 생각할수 있겠지만 흉추 3번은 피부를 주관하는 폐와 관련있고 흉추 5번은 혈을 주관하는 심장과 관련있으며 요추 2번은 신장과 관련있듯이 척추와 오장육부는 서로 연관성이 있는 것입니다.
특히 경추2번과 연결된 턱관절을 좌우 수평으로 균형을 잘 잡아주면 목에서 뇌로 들어가는 대후두공이 넓어져 얼굴과 목에 피부가 좋아지면서 전신의 피부도 좋아 질수 있는 것입니다. 목은 강남과 강북을 연결하는 한강다리 로서 한강다리가 막히면 서울시 전체의 교통 흐름이 나빠지는 것처럼 우리몸도 마찬가지라고 봅니다.
첫댓글 음.. 저도 손발이 차서 여름에도 이불을 덮고 잤었어요. 식습관이 안좋으시다면 식습관을 먼저 고쳐보시는게 좋을거 같아요. 되도록이면 아침. 점심. 저녁 꼭 끼니를 챙겨 먹으려 노력하구요 몸을 따뜻하게 해준다고해서 전 감마리놀렌산을 먹었어요. 도움이 많이 되더라구요 ^^
저도 이번에 너무 10년만에 너무심해져 병원을 가도 소용없어 일단 한의원을 가니 아토피환자 대부분 손화력이 없다고 합니다.이에 매실 효소 많이드시고 찬음식 고칼로리 육류 등프른생선 피하고 밥은 50회이상 씹고 운동하라고 합니다. 한번해보세요 저는 큰 돈내고 하는중.... 입니다
참 사람이 에너지가 다 달면 입술로 표시가 난데요 너무 무리하지 마세요
그런가봐요ㅜㅜ한일년정도계속입이 이러네요 답글감사합니다^^
식습관고쳐아된데요 인스턴트 밀가루 튀긴음식 단음식 헐 식습관을 고쳐야 체질개선이 쉽답니다
평소에도 인스턴트 밀가루는 않먹는게 습관이 되잇는데 튀긴음식과 단음식(꿀)같은거는 않먹을수가 없네요ㅜㅜ
머리와 얼굴이 뜨겁고 손과 발이 차다는 것은 상열하한 증상으로 아랫배가 냉한것이 근본원인 이므로
찬물이나 찬음료를 많이 마시면 증상은 더욱 심해지는 것입니다. 아랫배는 혈의 탱크로 집안의 보일러로 보며
장기로는 간과 신장에 해당하는데 집안의 보일러가 잘 가동이 되어야 방들이 따뜻해지는 것처럼 우리몸도 아랫배가
따뜻해져야 순환이 잘되어 머리와 얼굴은 시원해지고 손과발은 따뜻해지는 것입니다.
운동법으로는 아랫배를 따뜻하게 해주는 단전치기와 장운동, 대나무 밟기 를 권합니다.
섭생으로는 조반석죽 이라하여 아침은 임금님 밥상으로 잘 차려 먹고 저녁은 일찍 소식하는 것인데
완치때까지 저녁을 굶으면 소화도 잘되고 토극수 원리에 의해서 신장기능이 좋아지고 간기능도 회복되어
면역력도 좋게 되는 것입니다.
주의해야할 음식으로는 아이스크림이나 찬음료는 아랫배를 냉하게 하므로 금하는 것이 좋으며
밀가루 음식도 완치때 까지는 금하는 것이 좋습니다. 밀가루와 관련된 논문과 밀가루 똥배라는 책에서도
밝혔듯이 20세기 중반부터 생산된 수입 밀은 머리부터 발끝까지 모든질병의 원인이 되며 염증 반응을 일으킬뿐 아니라
마약과 같은 환각작용 담배를 끝었을때 나타나는 금단현상 식욕 촉진제 역활도 한다고 합니다.
참고로 치료 방법으로 힐링요법 에서는 척추와 턱관절을 바르게 교정해주고 장에 연동운동을 활성화시켜
아랫배를 따뜻하게 해주면 대변,소변,생리상태(여성의경우)가 좋아 지면서 아토피와 건선과 같은
난치병도 치료 될수있는 것입니다. 피부병 치료에 척추와 턱관절이 무슨 관계가 있겠냐고 생각할수 있겠지만
흉추 3번은 피부를 주관하는 폐와 관련있고 흉추 5번은 혈을 주관하는 심장과 관련있으며 요추 2번은 신장과 관련있듯이
척추와 오장육부는 서로 연관성이 있는 것입니다.
특히 경추2번과 연결된 턱관절을 좌우 수평으로 균형을 잘 잡아주면 목에서 뇌로 들어가는 대후두공이 넓어져
얼굴과 목에 피부가 좋아지면서 전신의 피부도 좋아 질수 있는 것입니다.
목은 강남과 강북을 연결하는 한강다리 로서 한강다리가 막히면 서울시 전체의 교통 흐름이 나빠지는 것처럼
우리몸도 마찬가지라고 봅니다.
척추랑 관련이있군요