스크랩 제88회 1월 24~ 25일 안거 명상캠프:문명과 야성, 슬픔과 행복, 성과 명상, 동양과 서양, 거짓과 진실의 차이(1박2일)

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 미스틱 로즈 명상 센터 제88회 정기 명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션(in Swit) 현대 액티브 명상 센터/ 한국오쇼 명상센터

 ◈2015년 1월 안거 명상캠프(제88회)

 <명상:문명과 야성, 성과 명상, 동양과 서양, 거짓과 진실, 슬픔과 행복의 차이>
                 (1월 24일~ 25일)(1박2일)

              Meditation,  Goodbye to Miseries.
       Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

◈(제88회) 2015년 안거명상 캠프

<명상:문명과 야성, 성과 명상, 동양과 서양, 거짓과 진실, 슬픔과 행복의 차이>

“그대가 그대 스스로를 다른 사람에게 전적으로 노출시키는 것은 가능하지 않다.
때문에 동양에서는 결코 심리분석과 같은 따위는 만들지 않았다; 동양은 대신 명상을 발명했다.

명상은 그대를 그대 앞에 노출시키는 것이다. 그대를 그대 자신에게 전적으로 폭로하는 것이다.

그것이야말로 그대가 완전히 진실하게 존재할 수 있는 유일한 가능성이다.

왜냐하면 거기에는 어떤 두려움도 없기 때문이다.“ -오쇼

가끔씩 슬픔이 온다. 왜냐하면 그대는 항상 감추기 때문이다...

그대는 삶을 신뢰하지 않는다. 깊은 곳 어딘가에는 삶에 대한 불신이 있다.

마치 그대가 관리하지 않으면 일이 잘못될 것이고 오직 그대가 제어하는 상태일 때만 일이 올바르게 될 것인 것처럼 그대는 항상 심사숙고해서 일을 처리해야 한다...

어린 시절의 조건화가 그런 점에서 도움이 되고 있다.

그런 방식이 많은 해를 입혀 왔다. 왜냐하면 사람이 모든 것을 처리하려고 할 때 그의 삶은 최소한으로 살아지게 되는 것이다.

삶은 대단히 광대한 현상이다. 삶을 조종한다는 것은 불가능하다.

그리고 그대가 만일 삶을 조종하려고 한다면, 그대는 삶을 최소한으로 잘라 내어야만 하고 그 때에만 그것을 다룰 수 있다.
그렇지 않다면 삶이란 야생적이다. 그것은 마치 이런 구름, 비, 산들바람, 나무, 하늘만큼이나 야생적이다. 삶은 야생적이다 - 그리고 그대는 그대의 야생적인 부분을 완전히 잘랐다.

그대는 그것을 두려워한다 - 그것이 그대가 할 수 있는 최대한 그대를 열지 못하는 이유이다. 그리고 그것이 그대의 슬픔 또한 만들어 낸다.

슬픔은 기쁨이 될 수 있는 단지 같은 에너지일 뿐이다.

그대의 행복이 꽃피어나는 것을 알지 못할 때 그대는 슬퍼진다.

누군가 행복하다는 것을 볼 때마다 그대는 슬퍼진다.

왜 그대에게 기쁨이 일어나지 않는가? 그것은 그대에게 일어날 수 있다!

거기에는 아무 문제가 없다. 그대는 확실히 과거에 조건화되지 않아야 한다.

그것이 일어나기 위해서는 그 길 밖으로 조금 나와야 할 것이다.

그러니 그대 자신을 열기 위해서 단지 조금만 노력하라.

처음에는 조금 고통스럽게 느낄지라도... 처음에는 고통스럽게 느낄 것이다. (오쇼)

  이 명상들을 하는 동안  인간의 요소인 통제를 가져오지 마라.
사람은 언제라도 야생적 에너지로 돌아갈 수 있는 상태로 남아있어야 한다.
 인간이 좀 더 자연스럽게 되는 것을 배울 수 있다면 모든 우리의 문제들은 사라질 것이다.
그때 당신의  마음은 평화로워지고 정신적 신체적 에너지는 통합된다.
당신은 새로운 자유와 무의식적인 운동을 경험하게 될 것이다.
리듬의 유형과 제스처를 통하여 당신은 영혼의 자유와 휴식을 맛보게 될 것이다.

완전한 총체로서의 자기 자신을 표현하는 것, 그것은 하나의 축복이며 행운이다.

● 2015년 1월 안거 명상 캠프 스페셜!!

★우리는 절반만 살아 있다.

굳어있고 응어리진 내면에 대한 대대적인 폭격, 경이적인 삶의 변형! 환희의 폭포수!
             <슈퍼 다이나믹 명상> 스페셜! 혹은 <힐링 명상 > 스페셜!!~!

★둘!  오쇼 명상 썸씽 스페셜: 
  명상이 이렇게 쉽고 재미있는 줄 몰랐다!
  삶의 모든 순간이 명상이며, 존재하는 모든 것이 명상의 대상이다.

 화니 훼이스 명상 + 개호흡 명상 +동물명상

★ 연인들을 위한 명상

이 세상의 모든 커플들은 왜 싸우는가? 
왜 사랑과 절정의 문은 모두에게 허락되지 않는가? 
 <커플 나다브라마>
             
★ 명상 스터디 <성과 명상, 탄트라, 쿤달리니에 대한 오해와 진실>
   당신이 명상을 통해 자신만의 비밀의 문을 발견하지 못했다면
   책에 있는 모든 얘기들은 그저 휴지 조각에 불과한 것.
   거짓말과 진실 사이, 경험적인 이야기.

★히든 베스트 명상: 차크라 브리딩, 차크라 오버톤, 옴 만트라...
 

 A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

 ●1월 안거 명상캠프 일정

    24일 (토)
   ❚  1시 30분~ 2시: 도착 및 오리엔테이션
   ❚ 2시 ~2시 30분: 지버리쉬 명상
   ❚ 3시~ 4시:  차크라 브리딩 명상
   ❚ 4시30분~ 5시 30분 : 쿤달리니 명상 
   ❚ 5시 30분 ~6시 50분 :  저녁 식사
   ❚ 6시 50분 ~ 7시 20분 : 명상 스터디 <성과 명상, 탄트라, 쿤달리니>
   ❚ 7시 30분 ~ 9시 : 오쇼 스페셜 썸씽- 화니 훼이스, 개호흡, 동물명상
   ❚ 9시 30분~10시 30분:  커플 나다브라마 명상
   ❚ 10시 30분~: 나눔의 시간 및  취침
    
   25 (일)
   ❚ 7시~ : 기상
   ❚ 7시 30분 ~ 8시: 옴만트라  명상
   ❚ 8시~ 8시 30분: 비파사나 명상
   ❚ 8시 30분 ~ 10시: 아침 식사 및 산책
   ❚10시~11시 30분: 슈퍼 다이나믹 명상스페셜
   ❚12시 ~ 1시: 차크라 오버톤 명상
   ❚ 1시 ~ 1시30분:  나눔의 시간   
   ❚ 1시 30분~  :  식사 및  짐꾸리기 및 출발. See you again!
                       

◆ 일요일은 구성원에 따라 7시 30분 다이나믹 명상 10시~ : 차크라 오버톤

11시 30분~ 1시: 힐링 명상 스페셜로 바뀔 수도 있습니다.    이 힐링 명상은 어떤 참가자에 

의하면 자기가 체험한  다른  프로그램의 환각에서 깨어나 커다란 충격을 주었다고도 함.             
 

      *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

             Just remember your own buddhahood!!

★안거安居는  수행자들이 한곳에 모여 외출을 금하고 수행하는 제도. 절간에서 내려오지만  푸나에서는 Retreat라 하여 ‘비파사나 Retreat’ 등 단기간에 보호된 장소에서 숙식을 제공받으며 집중 수행하는 형태로 다양하게 열리고 있다.

             ◈ 참가 안내◈

【일시】1월24일~ 25일(토/일) 1박 2일
【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리  “미스틱 로즈 명상센터” 
【참가비】1박2일  10만원. 월회원 50% 할인. 식비 별도
【준비물】간편복, 세면도구 및 수건 /캠프 참가자 이외
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화.
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상)
【문의 전화】010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)1번 출구에서 도보 6분~7분!

***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장 부근에 하나(여기 아님),카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’
                         http://cafe.daum.net/lifeandzen

☞이하 안내순서:스페셜 명상 및 캠프 프로그램 소개/캠프 간단 후기

  The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

 ● 캠프 프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong  

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

   The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚1월 안거 캠프 스페셜 프로그램 소개❚

◆ <슈퍼 다이나믹> 명상
인간의 심리적 감정적 상태는 비참할 정도로 왜곡되었다.
이제는 어떤 처방도 임시방편일 정도로 인간의 몸마음, 감정의 층은 극도로 오염되고 억압되었다. 비틀리고 억눌린 감정들은 신체 안으로까지 깊이 파고들었으며 인간은 이미 절반은 죽어 있다.
 반쯤 죽어 있는 상태로는 아무 것도 할 수 없다. 자기 내부의 어떤 것도 변화시킬 수 없다. 그러므로 인간은 먼저 내부의 생명력의 전원과 접촉함으로써 에너지가 넘쳐야 한다.  더 생생하게 살아나야 하고, 생생하게 살아날수록 당신에게는 더 많은 에너지가 흐를 것이다.
  우리는 또한 너무나 가식에 물들어 있어서 진정하고 진실한 것은 아무 것도 할 수 없다. 모든 것이 가식이고 가면이 되었다.  그 가식과 가면, 억눌려 있는 근원에 도달해야 한다.  억눌려 있는 모든 것을 토해내고 마음의 모든 짐을 벗어던져야 한다. 마음 속에 무엇이 있던 간에 그것이 자기 자신을 표현하도록 해야 한다. 그러면 새로운 삶이 당신을 찾아올 것이다.
 새로운 삶이 일어나기 위해선 어떤 예외도 없다, 진정한 명상, 진정한 변형이 일어나기 위해선 어떤 예외도 없다. 억눌린 것들로 가득 차 있는 한 아무 일도 일어나지 않는다. 지금까지 인간이 유지해 온 과거의 패턴들은 남김없이 파괴되지 않으면 안 된다. 모든 것을 쏟아내야 한다.
이 명상을 하는 동안 당신은 더욱 고요해질 것이다. 참된 고요를 맛보게 될 것이다.
당신이 고요해지면 존재계 전체, 세상 전체가 고요해진다.
그리고 그 고요 속에서 그대에게 언어를 초월한 어떤 일이 일어난다.  꿈에도 상상할 수 없었던...
<슈퍼 다이나믹 명상>은  당신의 굳어 있는 내면을 두드리는 망치이자 하나의 다이나마이트이며 불도저, 폭격이다.  당신은 과거의 당신으로는 돌아갈 수 없다. 그것은 불가능하다, 모든 진정한 명상이 그렇듯이 <슈퍼 다이나믹 명상>은 단순히 경험이 아니라 참다운 성장, 그것이기 때문이다.

혹은

◆<힐링 명상> 스페셜

명상(Meditation)과 의술(Medicine)은 같은 어원에서 유래되었다.

마음의 질병이나 왜곡 등 부정적인 상태란 판정의 문제가 아니라 부정적인 에너지의 한 상태일 뿐. 곧, 힐링 명상은 내 안에 갇혀 있는 부정적인 정신 에너지를 제거하거나 배출하여 자연스럽게 치유가 일어나게 한다.

누구나 자기를 치유할 수 있는 상위 자아의 에너지 원천을 지니고 있다.

사랑이 곧 그것이며 차크라에 흐르는 프라나가 그것이다.

특히 우리의 마음과 감정 작용과 기능을 통괄하는 특정 차크라가 심하게 손상되어 있을 경우, 단순히 차크라에 쌓여 있는 쓰레기나 고름을 제거하는 것만으로는 불충분하다. 그렇다고 찢겨진 차크라가 쉽게 봉합되지는 않을 수 있으니 말이다.

상처입은 차크라의 청소 그리고 균열된 부위의 봉합 마지막으로 손상된 차크라 부위에 새살이 생겨나도록 차크라를 튼튼히 북돋아 주는 힐링 명상.

사랑을 통해 보다 높은 자아를 깨닫고 스스로를 치유함으로써 보다 높은 상위의 자아와 접촉하고 깊은 영적 평화에 도달하는 <자비 힐링 명상>

스스로에 대한 치유 없이는 깊은 명상에 들 수 없다.

자비야말로 최고의 명상, 어느 명상보다도 깊고 아름다운 명상임을 믿지 못하는가? 사랑이야말로 곧 어떤 테라피나 힐링 테크닉보다도 훌륭한 치유제임을 믿지 못하는가?

미움이 아니라 사랑이, 개인적 사랑이 아니라 전지구적 우주적 사랑이 자신의 참 모습을 믿지 못하는가?

이웃이 고통받고, 세상이 도탄에 빠져 있을수록 더욱 명상하라. 가족, 친구, 사회, 각 나라와 대륙, 온 우주 모든 존재에게 당신의 가슴과 자비심을 가득 보내는 <자비 명상> 그리고 고통으로 가득찬 몸·마음·감정체를 치유하고 삶의 질을 높여주는 <힐링 명상>의 결함.

◆오쇼 명상 썸씽 스페셜: 
  명상이 이렇게 쉽고 재미있는 줄 몰랐다!
  삶의 모든 순간이 명상이며, 존재하는 모든 것이 명상의 대상이다.
 화니 훼이스 명상  + 개호흡 명상 +동물명상

❚화니 훼이스(Funny Faces)명상: 가장 오래된 티벳 명상의 일종. 참나는 몸도 아니고 얼굴은 더더욱 아니며 의식일 뿐. 명상의 본질에 다가가는 가장 손쉽고 재미있는 기법.
육체가 바로 당신 수중에 있다. 그때  바로 어떤 것이 당신 수중에 들어 있다. 맘대로 가지고 놀면서  당신은 바로 주시, 의식 그 자체가 된다.

❚  개호흡 명상 + 동물 명상
“분노와 직접적인 작업을 하기란 어려운 일이다. 그것은 깊이 억압되어 있을 것이기 때문이다. 그러므로 간접적으로 작업하라.”(오쇼)
 너무나 깊이 축적된 분노를 해방시키고 아름다운 침묵의 에너지로 넘쳐나기.
내면 깊이 억압된 분노의 해소와 이완, 아름다운 에너지.왜 나에게는 기쁨이 일어나지 않는가? 나는 왜 자주 알 수 없는 슬픔과 무기력 속에 빠져드는가? 슬픔과 무기력에서 생생한 야성과 자유의 에너지로  충만하기

◆커플 나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로
누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있는 나다브라마 명상.
오쇼가 특별히 연인들을 위한 나다브라마 명상을 만들었으니 이제
그 내밀의 문 안으로 들어가보자.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.
그리고 커플들을 위한 또 다른 차원..
 
◆명상 스터디【성과 명상, 탄트라, 쿤달리니】
누구나 피할 수 없는 명상의 주제들.
누구나 알고 싶어하는 명상 수행의 시크릿 가든
이 삶속에서 명상하는 이들이 언제나 탐구하게 되는 성과 명상
 모든 연인들이 마주쳐야 하는 탄트라의 주제들
 깨달음을 이룬 자들의 90%가 그 길을 통과한다는 쿤달리니의 길.
 이 네가지는 어떤 관계에 있는 것일까? 
가장 과학적이고 현실적인 명상의 문제이면서도 가장 미망에 빠지기 쉬운 주제들.
 무엇이 미망이요 오해요 사이비이고 무엇이 사실이고 현실적인 것일까...

 
●1월  다른 캠프  프로그램 소개-

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong  

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

★차크라 명상
차크라란 내면의 과학을 위한 지도이다. 궁극의 기쁨, 인간성의 개화, 완성으로 가는 내적 과학의 지도이다.
첫번째 차크라는 우리의 기본적 생존을 지탱해 주는 생명의 충동인 본능이다. 성적 무기력과 콤플렉스, 하천한 충동에서 벗어나 창조적 잠재성과 위대한 가능성의 세계로 들어가는 문이다.
관능성, 감정과 만족을 느낄 수 있는 능력이 부족한 사람, 무기력, 좌절, 나태한 사람은 두 번째 차크라를,
자기 삶의 주인이 되려는 사람, 삶을 개척하는 활력과 에너지가 필요한 사람은 세 번째 차크라를,
예술적인 감성, 너그러움과 이해심. 사랑이 부족한 사람, 의심암귀에 고통받는 사람은 네 번째 차크라를,
창조성, 표현력, 의사소통 능력이 부족한 사람, 완전히 열린 마음과 한층 높은 분별력에 이르고자 하는 사람은  다섯 번째 차크라를,
의지박약이나 직관력, 지혜 부족, 자신을 아는 능력을 키우려거든 여섯번째 차크라를 치유하고 각성시키지 않으면 안된다.
그리고 일곱 번째 차크라는 우주 의식으로 가는 통로이자 인간성의 완전한 개화를 의미한다.
각 차크라를 치유 활성화시키고 모든 벽을 허물어 지복과 인간성의 정점에 이르는  차크라  명상의 정수

◆차크라 브리딩 명상
 이 명상은 특별히 긍정성, 평화나 기쁨, 축복을 위해서 사용되며 혼란스러운 감정들 속에서는 사용되지 않는다.
 차크라 사운드 명상과는 달리 깊고 빠른 호흡과 동적인 몸 동작을 사용하는 차크라 각성 명상법으로  의식의 각성과 활기를 증대시킨다.
 인내, 평화, 침묵, 활력, 민감함...  형언할 수 없이 아름다운 내적 에너지의  세계.
 차크라 각각의 느낌과 특성을 의식하고 경험하여  모든 에너지 센터를 각성시키고  일상 생활 속에서 침묵과 생명력을 갖게 하는 강력한 차크라 호흡 명상.

◆ 오버톤 차크라  명상
 당신이 준비만 되어 있다면 이 명상법만큼 강력한 차크라 명상도 없다!

◆지버리쉬 명상
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

 ◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터  칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

 ◆비파사나 명상
 비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을  깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

●캠프 간단 후기

▮~~~^^회를 거듭할수록 명상의 깊이가 더해지고 있음을 실감하게 되었네요♩♪♬다음달에도 치열한 상황을 뚫고 캠프에 참가할수 있기를 기대해봅니다. (남)

▮나눔의 시간에서 말씀드렸던 것처럼
반응이 이제 더 강력해집니다.

캠프 마치고 2-3일 지나니
호흡도 더 깊어지고
호흡을 밀밀하게 살필수록
경이롭고 환희롭습니다.

몸이 새털처럼 가볍습니다.

마음은 어느 새 다음 캠프를 기다립니다(여)

▮사난다님, 리아님 수고하셨어요_()_ ㅎㅎㅎ 福 듬뿍 받으실꺼예염^^
회를 거듭할수록 깊은 맛을 느낄수 있는 명상 캠프...말이 필요없죠!! 그저 좋아요...
후기를 쓰려다 갑자기 마음에 지진이 일어나서...ㅎㅎ 글이 안써져...
ㅎㅎ(여.)

▮산의 에너지와 명상공간의 에너지와 내 안의 에너지가 하나로 이어져 흐르는 것을 잠시도 놓치지 않고 바라볼 수 있었던 이틀입니다
묵언 수행으로 에너지의 흐름을 깨지 않을 수 있었어요
그냥 게서 살고 싶어라~~(여)

▮가장 좋았던 것은 명상의 체험이었다.
시작 부터 명상의 깊이가 평소와는 다르게 일어난다.
행위자로의 나는 사라졌으나 행위가 일어나고
주시자가 되려는 노력이 사라진 자리에서 주시가 일어나고
눈과 코의 감각이 선명해지고 크게 집중하지 않아도
눈으로 코로 귀로 촉각으로 자연이 다가오고 기운이 느껴진다.  행선이 저절로 되고
매 프로그램의 안내와 Tip이 보다 깊은 체험으로 들어가게 한다.(여.주부)

▮첫 오쇼명상 모임....  자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....
 이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.
 좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다
  -ㅈ님(한의사) 

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요. 무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다. 이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!
 나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.
충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고
1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.
수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던
여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮도반들이여!
 저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.
 캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이    더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.
  모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....
  평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.
                                 -ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....
  춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,
  최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..
 춤이 너무 강렬해저셔
 이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....
 그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....
 내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,
 갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...
 인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.
                                       -ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는
  맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....
  모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....
 처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.
이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만
내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^  -ㅇ님(여. 교수)
 
▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니
  오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?
                                        - ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

 ●명상 캠프의 4P 1R의 원칙

1. 즐거움(Pleasure)- 재미있다! 즐겁다!
초심자나 경험자, 무관심층, 연령이나 성별에 관계없이 누구나 쉽고 재미있게

2.통찰(Penetration)- 철저하다!
개인별 성향과 수용치, 전체적인 프로세스의 효과를 세밀히 배려하여 엄선

3.열정(Passion) - 빠져든다!
 20년 이상 경력의 명상 전문가와 최고의 강사진에 의한 정열적인 지도와 세심한 진행

4.역설(Paradox)- 뜻밖이다!
기존의 명상 프로그램이 가진 한계를 새롭게 정의하고  완전히 차별화된 기대 이상의 감동과 효과

5.합리(Reason)- 몸도 마음도, 머리도 가볍다.
 혼자서든 커플이든, 가족 단위이든 단체이든 가장 부담없는 비용 내에서