[임신준비]자궁에 좋은음식

[딸바보/강남(82)]

둘째를 준비하는 딸바보입니다!

제 개인사 좀 털어놓을께요~

둘째를 준비하다 어렴풋이 신혼시절 첫째준비할때가 생각나서요..

우리는 만난지 85일만에 결혼했어요..

처음 만난날 신랑이 결혼하자고 했고..일이 술술풀려 85일만에 결혼했죠~ㅋㅋ

불꽃 팍!팍!팍! 튀어 결혼을 했는데..

3개월만에 결혼한거라 더더욱 진한 사랑을 자주 나눴음에도 불구하고!

좀처럼 아기소식이 없었어요..

8살연상 신랑은 왜 우리에게 아기가 안올까?하며..은근히 기다리고...또기다리고..

신랑이 36살에 결혼을 했으니 시댁에서도 아기를 기다리는게 당연지사이건만...

시댁에서 아기 기다리는 눈치가 팍팍! 느끼며,

임신에대한 스트레스가 쌓여갔지요..

생리불순인 내 잘못인가 싶어 산부인과를 찾아갔어요

초음파를 보신 선생님은

다낭성난소증후군이라 아기갖으려면 인위적인 도움이 필요하다고...하셨고..

지금도 잊을수 없는건...

나이가 젊을수록 시험관 성공률도 높다며..

시험관 금액부터 제시하셨죠...

비용을 먼저 말했던 의사선생님...

결혼한지 1년도 안된 우리부부에게는 너무 충격이었고..

 저는 그충격에 더 이를 갈고 보란듯이 임신해야겠다라는 생각으로

임신하려고 노력을 많이 했습니다

양방에서 어의없는 이야기를 들어서인지..

저는 한방으로 다스리고자

임신,불임치료 전문으로 하는 한의원을 찾아갔습니다

진맥부터 몸에 열분포도도 체크하고, 피검사도 하면서 내몸에 대해 체크를 했답니다

체크후...내몸 상태는.

자궁이 차도 너~무 차다는거!

제 자궁은 차서 언땅에 씨앗을 심는격이라네요...

지금 이 몸상태로는 시험관도 실패할꺼라고..하시더라구요..

그래서 저는 자궁을 따듯하게 하기위해

한약도 먹고,

매주1회 침도 맞고,

좌훈도 하며..

자궁의 온도를 올렸답니다

자궁이 좀 따듯해지면서 생리불순에서 생리주기도 잡혀가더라구요..

전...6개월동안 한의원다니면서

산부인과에서 처방받은 배란유도제도 먹으면서 임신을 도왔지요..

전 한의원에서 한약잘먹음 금방 생길줄 알았는데

그래서 더 기대하고 임신 스트레스를 받았나봐요

홍양만 찾아오면 그렇게 우울하고 슬퍼지더라구요..

한의원다닌지 6개월 정도 흐르자...

임신의 기대가 아닌 언젠간 되겠지..하고 포기가 되더라구요..

그러면서 신랑이랑 여행다니고 놀고 하다보니..아기소식이 들려왔어요 ^^

 

그래서 귀하게 얹은 우리딸 초음파사진이에요~

초음파 사진가지고 시험관하자고 했던 의사 찾아가고 싶더라구요..

임신준비하면서 느낀건데...

정말 자궁을 따뜻하게 하는것이 중요하더라구요..

자궁의 건강을 위해 자궁에 좋은 음식도 많이 먹었어요

저처럼 임신을 준비하시는분들꼐 도움되시라고...

자궁에 좋은음식을 소개해볼께요~

익모초

한방에서는 여성에게 좋은 약초로 꼽고 있습니다.

특히 무월경, 산후에 나타나는 자궁 수축 증상, 생리통, 자궁출혈, 자궁근종 치료에 좋다고합니다.

딸바보는 이거 달여서 많이 먹었는데요

정말! 씁니다..ㅠ.ㅠ.

하지만..임신하고자하니 이 쓴 익모초달인물도 맹물처럼 느껴지더군요...

약쑥

여성의 자궁은 따뜻함을 유지해야 하는데요.

자궁에 좋은 음식인 약쑥을 먹으면 더운 기질로 인해서

혈액순환이 원활해져서 자궁을 따뜻하게 하는 음식으로  도움이 됩니다

검은콩

검은콩도 자궁에 좋은 음식이라고합니다.

짠맛은 자궁을 따뜻하게 해주고 자궁 근육의 신축력을 향상시켜 자궁근종 치료에 도움이 됩니다.

소금기가 있는 검은 콩을 밥에 넣어 먹으며 도움이 많이 됩니다.

 쑥국, 구기자, 부추나물

이런 나물류는 자궁의 제기능을 도와서 냉기를 제거하여주고

자궁근종 치료에 좋은 효과가 있습니다.

황기

 황기도 자궁에 좋은 음식입니다.

예로부터 자궁탈 한약재로 사용된 황기는

특히 비정상적인 출혈이 있을 경우 큰 도움이 된다고 합니다.

  당귀

보혈작용이 뛰어난 당귀는 자궁에 좋은 음식이에요.

 여성의 생리불순, 피가 원활하게 흐르지 않는 경우에 섭취하면 자궁근종 치료에 도움이 되요.

자궁을 따뜻하게 하는 차로 도움이 됩니다.

미역

미역은 자궁을 수축시켜주고 피를 맑게 해줍니다.

또한 부종, 변비예방 다이어트에도 좋은 미역으로

자궁건강을 지키는데 도움을 주는 음식이라고 합니다.

 달래

달래에는 비타민 C와 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 피부미용에도 좋은 식품입니다.

 특히나 자궁 충혈이 있거나 생리불순이 있는 여성들에게 좋은 음식이라고 합니다.

 파인애플

파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 있는데 이것은 염증을 완화시켜주고

단백질을 분해하는데 좋은 효과가 있다고합니다.

또한 파인애플은 자궁내막증이 있는 여성들에게 더없이 좋은 과일이라고합니다.

 양파, 생강, 마늘

항균작용이 뛰어난 양파, 마늘, 생강은 자궁에 좋은 음식이에요.

장을 건강하게 해주어 면연력을 높여서 세균감염을 막아 자궁질환을 예방해준다고합니다.

이러한 음식을 자주 섭취하는 것이 자궁질환을 예방하는데 큰 도움이 되고

자궁을 따뜻하게 하는 음식으로 효과적 입니다.

  위 내용은 네이버카페 '생로병사의비밀(http://cafe.naver.com/verynicelife)와 함께 공유하는 건강정보입니다.

도움 되셨나요? ^^

딸바보는 워킹맘에 가사에,육아까지 하고있어서,

첫째때처럼 임신만 신경쓰며 둘째준비를 할수가 없어요...ㅠ.ㅠ

그래서 둘째준비는 흑마늘진액으로 간편하게 하고있답니다

몸에 좋은음식인데 다른준비절차없이 마시면되니까...

편해도 너~무 편해요!^^

부부의 사랑도 키우고 자궁도 따뜻하게 해주는 풀마루 흑마늘진액!

 여행갈때도 간편하게 챙겨갈수있어서 좋아요!

요즘 우리가족 풀마루 흑마늘에 푸욱~ 빠졌답니다

엄마아빠 오붓하게 먹고있는데..

뿡뿡이도 달라며 엄마 흑마늘진액을 뺏고 있어요!

ㅋㅋㅋ

흑마늘 주입구 보면

왼쪽은 하얗고 오른쪽은 까맣죠?

뿡뿡이가 빨아먹고 있는거 보이시죠?
제가 그냥 하는말이 아니랍니다...ㅋㅋ

결국 딸바보꺼 풀마루 흑마늘진액을 뿡뿡이에게 내주고야 말았답니다

ㅠ.ㅠ

딸램씨! 엄마도 좀 먹자!!!!!

풀마루 흑마늘 진액을 사랑하는 가족 맞죠? ^^

~~~~~~~~~~~~~~~~~7주차 풀마루를 먹어본 딸바보의 소감은요~~~~~~~~~~~~~~

1. 가스분출과 숙변이 제거되었구요

2. 피부도 좋아졌답니다^^

건성이라 찬바람불면 각질이 일어나는데..

아직 하얗게 일어나는게 없네요..

피부톤도 밝아졌구요~ ^^

3.  피로감이 줄었어요! 아침에 잘 일어난답니다 ^^

뿡뿡이와 함께 출근하는 뿡뿡이파!

어린이집 등하원은 아빠가 맡고 있답니다 ^^

4.가장중요한거!

 밤에 만나는 시간이 즐거워졌답니다 ^^

돌봐주는사람없이 아기를 양육하다보니

일하랴, 집안일하랴, 육아하랴 신랑과 저 둘다 힘들었었거든요..

그래서 밤에도 자주 만나지도 못했죠...

만나더라도 의무감에 만남을 빨리 해치우곤했는데...ㅋㅋ

요즘은 밤에 만나는 횟수도 늘어나고 그시간이 행복하네요~

아기엄마가 아닌 여자가되는 느낌이랄까?

신랑이 빨리 뿡뿡이 재우라고 해요~ ㅋㅋ

이정도면 ..효과본거 아닌가요? ^^

~~~~~~~~7주차 풀마루를 먹어본 신랑님의 소감은요~~~~~

다른 마늘액을 복용한 경험이 있는 신랑으로서는

지금까지 먹어봐서 특별히 다른 마늘액과 차별성을 못느끼겠다고 하더라구요..ㅜ.ㅜ

워낙 건강한 체질이고 운동을 좋아하는 사람이라, 

효과가 쫙~쫙~ 안오나봐요...

 덜피곤하고, 방구도 많이 나오고 , 밤이 즐겁긴하지만..

풀마루의 흑마늘의 기대치가 너~무 큰지..

더 먹어봐야겠다고 하네요...

ㅡㅡ;;;

제가 보기엔 더 먹고싶어서 핑계대는것같아요 ㅋㅋ

흑마늘진액은 건강한사람일수록 반응이 좀 늦다고 하는데 ..

울신랑 건강한가봐요~ ^^

저는 반응이 살살오고있는데 말이죠~ ^^ 

뿡뿡이의 소감도 듣고 싶었으나..

요즘 외계어만 하는지라..

해석불가로 ..생략합니다~^^

<이상! 7주차 음용기였습니다^^> 

<본 제픔은 업체로 부터 제품을 제공받아 솔직히 작성한 리얼후기입니다>

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