첫댓글개인적인 생각을 말씀들면요. 저는 탈모의 정석은 기본이 중요하다고 생각합니다. 먹는 것 - 밀가루 음식인 라면이나 피자, 파스타 같은거 먹지 말구요. 콩들어간 콩국수나 청국장 콩간장 관련 식품 자주 먹구요. 검은콩 선식 매우 꾸준히 드시구요. 왜냐면 탈모가 진행된다는 것은 이미 오랜동안 몸에 문제가 있어서 (신장같은) 맵고 짠음식 많이 먹고...등등.. 해서 다시 그 진행을 멈추려면 시간도 오래 걸리고, 식습관도 바꿔야 한다고 생각합니다. 그리고, 무엇보다 스트레스 관리 잘해야 합니다. 저같은 경우에는 머리 쓰는 직업이지만, 생각많이해도, 머리 아프게 하지 않으려고 하고...
여성분이신데 남자와 같이 접근하면 실패하십니다,여성는 어떤 제품이나 식품을 먹고 바르고는 나중에 문제라 생각합니다.우선 몸의 상태를 건강하게 만들어야 합니다.그러지 많으면 또다시 실망하는 원인입니다.운동이든 사우나든 몸에 노패물이나 독소를 빼세요.그러면서 샴푸든 검은콩이든 마사지든 금연 금주든 하시기바랍니다. 본인의 탈모원인을 먼저 전문가로부터 확인하시고요.
첫댓글 개인적인 생각을 말씀들면요. 저는 탈모의 정석은 기본이 중요하다고 생각합니다. 먹는 것 - 밀가루 음식인 라면이나 피자, 파스타 같은거 먹지 말구요. 콩들어간 콩국수나 청국장 콩간장 관련 식품 자주 먹구요. 검은콩 선식 매우 꾸준히 드시구요. 왜냐면 탈모가 진행된다는 것은 이미 오랜동안 몸에 문제가 있어서 (신장같은) 맵고 짠음식 많이 먹고...등등.. 해서 다시 그 진행을 멈추려면 시간도 오래 걸리고, 식습관도 바꿔야 한다고 생각합니다. 그리고, 무엇보다 스트레스 관리 잘해야 합니다. 저같은 경우에는 머리 쓰는 직업이지만, 생각많이해도, 머리 아프게 하지 않으려고 하고...
감사합니다 제가짜고 맵게먹어요 식습관고치겠습니다 블랙푸드마니먹고요
머리 자주 마사지 해주고,특히 늦게 까지 티비 보거나 술마시지 말구요. 비싼 돈 들여서 샵간다고 잘된다고는 의구심이 듭니다. 시간이 걸려도 기본에 충실한것 결국에는 기본적인 해법이라 생각합니다. 금욕적인 삶이라기보다 바른 삶이라고 생각하시구요 화이팅입니다.
샴푸는 절대적인거가 없고 자기에 맞는 샴푸를 사용해보며 찾아야 합니다.
여성분이신데 남자와 같이 접근하면 실패하십니다,여성는 어떤 제품이나 식품을 먹고 바르고는 나중에 문제라 생각합니다.우선 몸의 상태를 건강하게 만들어야 합니다.그러지 많으면 또다시 실망하는 원인입니다.운동이든 사우나든 몸에 노패물이나 독소를 빼세요.그러면서 샴푸든 검은콩이든 마사지든 금연 금주든 하시기바랍니다. 본인의 탈모원인을 먼저 전문가로부터 확인하시고요.
저도 여자인데요. 나가기도 싫고 모자만 쓸수도없고 휴~
오늘메조병원에가서물어보니 여자는약처방안된다하고 건강보조식품을권하더군요 함량높다는감마리놀렌산 비타민b군 등등식품에서섭취하라고 그리고피부과에서도제품과보조식품권한다던데 맞는것인지 ???피부과전화해서물어보니한알에이천원하는여자에게처방하는탈모약이있다던데 메조테라피하면서약먹겠다하니까 거의여자에겐식품복용하라한다네요 6개월정도메조받아보고 결과알려드릴께요선식과함께 하고도효과없음 다른방법찿아야한다네요 제발효과있기를...미스강님도 무얼하시든꼭좋은결과있으시기를 간절히바랍니다
샴푸가 많이 중요한가요?종류가 워낙 많아 뭘 써야 할지 모르겠네요.고수님들 답변부탁
가르쳐주세요 저도두피는건성이라는데시중에서파는탈모 삼푸를찾을수가없네요 요즘은두피가아파요 걱정입니다