알로에효능/ 알로에 부작용/ 알로에 먹는방법-
다이어트 효과까지!!
신이 내린 선물이라고 할 만큼 사람들에게
아주 좋은 알로에!!
얼마나 좋길래 신이 내린 선물이라고
지칭하는걸까요!! ^^
장건강, 피부건강, 면역력을 높이는데도
좋은 식품이죠
클레오 파트라가 목욕할때나 화장품으로
사용할 만큼 알로에를 애용했는데요
특히 살균, 소염작용도 뛰어나며 보습,
지열효과도 아주 뛰어나답니다
저 역시 알로에 제품을 꾸준히 섭취하면서
정말 좋은 효과를 많이 봤는데요~^^
정말 알로에는 건강에도 좋고 다이어트에도
좋은것 같아요!!
그럼 오늘은 알로에에 대해서 낱낱이
알아보도록 할게요~^^
다들 준비되셨나요?? Go~~Go~~~!!
먼저 알로에효능에 대해서 알아볼게요
알로에효능
1. 변비 개선에 좋아요
알로에 속에 함유된 알로인과 에모린이
장운동을 원활히 하도록 도와주며
섬유소가 풍부해서 장운동을 활발하게
해준답니다~^^
장내 숙변을 제거하고 변비, 치질을
예방하는데 좋아요
2. 피부미용에효과좋은 알로에 ♥
수분공급과 멜라닌 색소의 침착을 막아서
피부가 맑아지고 밝아져요
3. 노화방지에도 Good!!!
풍부한 유기산과 사과산이 콜라겐 생성 촉진을
해서 노화방지와 피부재생 효과가 있어요
4. 소화가 잘 되지 않을때 좋아요
소화가 되지 않아 답답하거나 속이 더부룩 할때
알로에를 먹으면 완화효과를 보실수 있는데요
알로에가 위 기능을 향상시키고 위액 분비를
활발하게 만들어서 위 건강에 도움을 줘요
5. 탈모, 비듬 예방에 도움을 줘요
두피건강에도 좋은 알로에!!
소염, 진정 작용을 하면서 두피 염증을
완화시키고 두피를 튼튼하게 해서
탈모와 비듬 예방 및 두피 염증과
가려움을 개선하는데 좋아요
6. 상처 치료에 도움을 주기도 해요
상처난 부위에 알로에를 바르면 지혈작용 및
세포재생과 조직형성에도 효과가 좋아서
화상, 찰과상, 피부염, 동상 등 다양한
피부상처에 도움을 준답니다
7. 항암효과까지!!!!
알로에 속의 알로미틴이라는 성분이
암예방에 도움을 준다고 해요~
8. 다이어트에도 좋아요~~
여성분들 솔깃솔깃!!
장이 좋지 않으신 분들이 다이어트 효과를
잘못보시는데 장건강에 좋은 알로에가
대장운동을 활발하게 해주고 잘 빠지지 않는
지방 덩어리를 분해시켜주는 효과가 있어요^^
특히 하체!! 허벅지!! 팔뚝 같은 부위!!
이렇게 좋은 알로에라도 부작용이 있기마련....
그럼 알로에 부작용에 대해서도 알아볼게요
알로에 부작용!!
체질에 따라 알레르기 반응을
일으킬수도 있다고 해요
보통 알로에는 찬성분이라서
배탈 설사도 유발할수
있는데 그게 바로 생 알로에의
끈적끈적한 부분때문이에요
그 부분을 제거하지 않으면 복통이나
설사를 유발한다고 해요
보통 알로에 먹는방법이 생알로에를
가시를 제거하거나껍질을 벗겨서 그냥
먹고 또는 갈아서 먹으시는데
설사를 하신다는 분이 많이 계시더라구요
알로에의 끈적끈적한 부분,
황색수액층이라는 부분인데요
설사 뿐만 아니라 피부트러블,
복통, 요한 발열까지 일으키는
유해성분이 있다고 해요
하지만 집에서는 이 황색수액층만
제거하기가 참 힘들어요~
알로에의 정말 좋은 부분은 베라!!
요것만 먹을수 있다면 최고겠죠!! ^^
카페 게시글
♣-김황생-모바일방-1
알로에효능/ 알로에 부작용/
고오즈루
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15.11.20 22:21
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