튼튼한 위 건강 만드는 법 (박정민 한의사)

[송미]

역류성 식도염 진단 혈자리 전중혈

가슴 정중안, 두 손가락을 이용해 포도알을 누르는 강도로 눌러준다.

전중혈 부위를 굴리듯이 마사지 1분씩 10번

역류성 식도염 해결에 도움 전중혈 내관혈

내관혈 :     손목주름의 가운데서 팔 방향으로 4~6cm 떨어진 지점- 5초씩

                 역류성 식도염 타파 격수혈

격수혈위치: 날개뼈 아래 부위와 척추를 직선으로 연결할 때 중간지점-시원하다고

                  느껴질 정도의 강도로 눌러준다.

                 (급성 만성 소화불량 체증 해소에 도움)

                 쓰린위 달래줄 소상혈(급체 해결하는 혈자리}

소상혈 :    엄지 손톱 뿌리의 바로 옆 위치, 손톱으로 아프비 않을 정도로 한 손가락당

                약 100번 눌러준다.

                해결 혈자리 신문혈 (폭식 예방, 폭식으로 인한 통증 완화)

신문혈위치:손목 안쪽 주름이 있는 지점에서 톡 튀어나온 둥근 뼈, 손목을 구부렸을때

                약간 움푹 들어간 자리, 가벼운 지압으로 통증 해결

                 (야식이 당길 때 8초씩 눌러주면 폭식 예방)

[수정산]

좋은 자료 감사합니다

[갑봉]

많은 사람들이 역류성 식도염에 고생하고 있지요....도움이 되었으면 좋겠네요....

[능수버들!]

감사합니다. 잘 읽고 갑니다.