[ 단월드 / 일지넷 / 뇌파진동 ] 제가 거의 몇주째.. 두통에 시달리고 있습니다.

[Eun501]

[ 단월드 / 일지넷 / 뇌파진동 ] 제가 거의 몇주째.. 두통에 시달리고 있습니다.

질문내용

제가 거의 몇주째.. 두통에 시달리고 있습니다.

머리가 지끈지끈 하면서 어지럽기도 하고.. 무겁게 느껴집니다.

평소에도 가끔 두통이 오긴 했지만.. 이번엔.. 몇일 내내 계속 이렇게 아프네요..

두통의 원인으로.. 두가지가 의심이 되는데요..

네이버에서 찾아보니.. 척추(?)가 휘면 어깨가 뻐근하면서 머리가 아플수도 있다는데..

제가 척추가 좀 휘기도 했고 어깨도 매일 뻐근하거든요..

근데.. 요즘 업무로 인한 스트레스도 너무 많이 받고.. 우울증도 심각한수준이라서..

우울증으로 인해서 오는 두통인가.. 의심도 해봅니다.

두가지 다 해당이 되는거같기도 하고 ..

어차피 일반 병원가봤자.. 아무 이상없대고.. MRI 를 해보라고.. 그러니..

신경정신과?? 이런곳을 한번 가볼까 생각도 해봤는데.. 

병원진료비가 얼마나 나올지 걱정이되서 막상 가지도 못하고 있습니다..

병원비가 얼마나 나올지.. 이 글을 읽고계신분께서 보실땐 이유가 어떤이유인것같은지..

답변 부탁드립니다.

답변내용

안녕하십니까?

머리가아프고 두통이 날때 단월드에서 하는

기체조와 장근술, 뇌파진동 기타등등 수련을 하면 머리가 시원해지고 상쾌해 집니다.

이 수련을 하시고 나면 몸과 마음이 편안해저 저절로 마음의 평화를 가져다 주고

행복해 집니다.

가까운 단월드 센터나 일지넷 홈페이지를 방문하시면 무료로 기점검도 받으시고 상담을 하시면

더 좋은 정보와 효과를 얻을수 있습니다.

HSP^? 기체조기(氣)감각을 살려 호흡과 명상이 잘되게 합니다. HSP^? 체조는 근육을 늘려주고 당기는 도인체조를 통해 근육의 뭉친 곳을 풀고 막힌 경혈을 뚫어 기혈순환을 원활하게 합니다. 단월드 일지넷 수련체험담

HSP^? 행공내 몸에 기(氣)를 모아줍니다. 바른 자세와 정확한 각도와 호흡을 통해 기에너지를 모으고 기운을 몸 전체에 유통시킵니다. HSP^? 행공은 몸의 가장 이상적인 건강상태인 수승화강의 상태를 유지시킵니다. 단월드 일지넷 수련체험담

뇌파진동명상뇌파를 조절해서 몸에 좋은 호르몬을 분비합니다. 우리 몸에서 일어나는 자연스러운 리듬인 진동을 통해 스트레스로 인해 긴장된 몸과 마음이 이완되어 기분이 좋아지며 자연치유력을 향상시킵니다. 단월드 일지넷 수련체험담

HSP^? 명상뇌파가 알파파로 내려가 평화로운 명상상태에 들어갑니다. 생각과 감정이 그쳐진 평화로운 명상상태에서 뇌간의 기능이 활성화 됩니다. 이때, 의식의 확장이 일어나고 삶의 목적을 자각하게 됩니다. 단월드 일지넷 수련체험담

장생보법/마무리체조몸의 에너지를 활성화시킵니다. 행공과 명상을 통해 안정된 뇌파를 유지 시켜주고 축기되고 정화된 에너지를 활성화시킵니다. 단월드 일지넷 수련체험담

전 세계 수백만 명의 사람들이 직장, 가정, 학교에서 단월드 일지넷 뇌파진동을 통해 몸과 마음, 의식의 놀라운 변화를 체험하고 있습니다. 건강을 위해서, 행복을 위해서, 또 성공을 위해서 적극적인 자기계발이 필요한 독자라면 두뇌활용법 뇌파진동은 그에게 훌륭한 삶의 길잡이가 되어 줄 것입니다.

단월드 일지넷 뇌파진동은 단순한 동작이지만 몸에 얼마나 집중하는가에 따라서 각자 체험의 깊이가 다를 수 있습니다. 몸이 제 감각을 찾으면 자가 진단 능력이 발휘되어 우리 몸의 굳어 있거나 아픈 곳으로 에너지가 저절로 흘러 들어갑니다. 그리고 그 부분을 건강한 상태로 복원하려는 움직임이 몸 곳곳에서 일어납니다. 아픈 곳은 알아서 흔들어주고, 어루만져 주고, 두드리고, 쓰다듬어 주게 됩니다.

처음부터 너무 세게 흔든다거나 동작을 크게 하면 어지럽거나 가슴이 답답해 울렁증이 생길 수 있습니다. 처음에는 작고 부드러운 동작으로 시작해 보세요. 단월드 일지넷 뇌파진동으로 몸과 마음이 건강해지면, 그 체험 정보는 뇌파진동에 대한 강한 신념을 발휘해 효과를 더욱 증폭시키게 됩니다. 꾸준한 단월드 일지넷 뇌파진동으로 성공과 행복의 비법을 만나 보세요.

• 단월드 일지넷 기본 수련법
• 단월드 일지넷 앉아서 하기
• 단월드 일지넷 누워서 하기
• 단월드 일지넷 서서 하기

기본 수련법

단월드 일지넷 뇌파진동의 기본 동작은 매우 단순하기 때문에 언제 어디서든 누구나 쉽게 활용할 수 있습니다. 집중력이 떨어지고 피로가 쌓였을 때, 앉은 자리에서 3분 정도만 도리도리 뇌파진동을 하면 목과 어깨의 뭉친 근육이 풀리고 눈은 시원해집니다.

도리도리 단월드 일지넷 뇌파진동

• ① 반가부좌나 책상다리를 하고 편안하게 앉아서 눈을 감습니다.
      의자에 앉아서 할 경우, 허리를 기대지 말고 반듯이 세워 주세요.
• ② 어깨와 목에 힘을 빼고 ‘도리도리’하듯 고개를 좌우로 흔듭니다.
      처음 시작할 때는 한 번 움직일 때마다 3초 정도 걸리도록 천천히 합니다.
• ③ 의식적으로 같은 동작을 반복하면, 몸이 리듬을 타고 진동이 점점 강해집니다.
      고개가 좌우, 상하, 무한대로 자유롭게 움직입니다.
• ④ 계속 집중하면서 진동이 목의 경추를 타고 척추를 따라 온몸으로 퍼집니다.
• ⑤ 5분 정도 동작을 반복한 후 멈춥니다.
• ⑥ 몸의 움직임이 서서히 잦아들면 마음을 아랫배에 집중하고,
      내쉬는 숨을 길게 내쉬며 세 번 반복합니다.

Tip 원하는 것을 끌어당기는 명상

• 뇌파진동이 끝나면 바로 눈을 뜨지 말고 온몸으로 퍼지는 진동을 느껴봅니다.
• 혈액 순환이 원활해지고 세포의 미세한 감각이 깨어납니다.
• 뇌척수액 위에 떠 있는 뇌도 살랑살랑 흔들리고 있다고 상상해 보세요.
• 두뇌 신경세포의 연결이 강화되고 활성화됩니다.
• 뇌 전체에 찌릿찌릿한 전율이 느껴지고 머릿속이 환해집니다.
• 이때 자신이 원하는 것이 이루어진 모습을 자세히 상상하며 뇌에 새겨 보세요.
• 뇌는 상상과 실제를 구분하지 못합니다. 마무리 명상으로 당신이 원하는
  꿈의 회로를 날마다 강화시켜 나가실수 있습니다.