잇몸 건강, 이렇게 지켜보세요! 잇몸 부음, 염증, 고름주머니까지 한 번에 해결!
1. 잇몸 부음, 염증, 고름주머니 원인은?
1.1 잇몸 부음
- 세균 축적:
- 충분한 칫솔질과 치실 사용을 하지 않아 치태와 세균막이 쌓여 잇몸에 염증을 일으킵니다.
- 특히 치아와 잇몸 사이의 좁은 공간인 치은낭은 세균이 쉽게 쌓이는 곳입니다.
- 호르몬 변화:
- 여성의 경우 월경, 임신, 출산 등의 호르몬 변화로 인해 잇몸에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 특히 임신 중에는 임신성 치은염이 발생하기 쉽습니다.
- 흡연:
- 담배 연기 속의 니코틴과 타르 물질은 혈관을 수축시켜 잇몸에 충분한 혈액 공급을 방해하고 면역력을 약화시켜 염증을 악화시킵니다.
- 스트레스:
- 만성적인 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 잇몸 에 대한 민감성을 높입니다.
- 영양 불균형:
- 비타민 C, D, E와 같은 영양소가 부족하면 잇몸 조직의 건강을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 틀니 착용:
- 틀니가 제대로 맞지 않거나 청결 관리가 부족하면 잇몸에 자극을 주고 염증을 일으킬 수 있습니다.
- :
- 당뇨병, 면역 결핍 등 일부 은 잇몸 의 위험을 높일 수 있습니다.
1.2 잇몸 염증
- 치은염:
- 잇몸 부위에 염증이 생긴 초기 단계입니다.
- 잇몸이 빨갛게 변하고 부어 오르며 출혈하기 쉬워집니다.
- 만성 치은염은 치주염으로 진행될 수 있습니다.
- 치주염:
- 치은염이 악화되어 치아를 지지하는 잇몸과 뼈가 손상되는 입니다.
- 치아가 흔들리고 빠질 수 있으며, 심각한 경우 심장병, 당뇨병 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.
1.3 잇몸 고름주머니
- 치주낭 심화:
- 치은염이 악화되면 치은낭이 점점 깊어져 고름주머니가 형성됩니다.
- 고름주머니에는 세균과 염증 물질이 축적되어 치주염을 악화시키는 악순환을 만듭니다.
2. 잇몸 건강을 위한 실제 리뷰
2.1 꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용
"저는 이전에 잇몸 부음과 출혈로 인해 치과를 자주 다녀야 했습니다. 치과의사 선생님께 꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용을 강조받고 실천한 후 잇몸 건강이 크게 개선되었습니다. 이제는 잇몸 부음이나 출혈 없이 건강한 잇몸을 유지하고 있습니다."
2.2 규칙적인 치과 검진 및 청소
"저는 6개월마다 치과 검진과 전문적인 치아 청소를 받습니다. 치과의사 선생님께서 꼼꼼하게 세균막과 치석을 제거해