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온가족이 땅콩버터를 좋아했으나<br />가장이 아픈 뒤론 공산품 가공식품을 모두 멀리했었다<br /><br />쪄서 짰다는 생참기름을 선물받아<br />땅콩과 꿀과 함께 믹서에 갈아<br />땅콩버터를 만들어보았다<br /><br />거칠게 갈아 씹는 맛이 있고<br />풍부한 불포화지방산 덕분에<br />식빵에 발라<br />요구르트범벅 샐러드와 따스한 차 한 잔<br /><br />아침 한끼식사로 충분했다
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카페 게시글
오늘 밥상/집밥연구소
생참기름으로 땅콩버터만들기
智元
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조회 69
15.03.02 18:11
댓글 2
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첫댓글 저도 땅콩버터를 너무나 좋아해요...
건강식으로 맛있었겠어요......
만들어드세요
트렌스지방 걱정없는 핸드메이드 땅콩잼