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<p>시작체중..62.2<br />목표체중..59<br />현재체중..62.7<br /><br />아침..오트밀.사과1/2<br />점심..바나나한개.완두콩 세숟가락.커피<br />저녁..버섯구이.브로콜리.당근찐거.대구살스테이크<br />현미밥 1/2공기<br /><br />야식..감자수제비 (^^)...요건 우리반원님 일기보다 넘 맛나보여서...<br /><br />운동..빨리걷기 한시간십분<br /><br />이달초 한국에서오신 손님접대로 삼사일 먹고먹고 <br />그랬더니 이킬로 넘게..올라가서 실질적인 목적은 이달 체중이 늘지않게 마무리하는거입니다.<br />일요닐아침.61.5가서 좋았는데 역시 늦은먹거리..<br />정직하게 떡 바늘늘 올려놓네여.&^</p><p><br /></p>
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카페 게시글
주부특공대 (월말모집)
3번 차칸.4월19일 일요일.
차칸
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조회 55
15.04.20 20:53
댓글 3
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첫댓글 손님들 치는게 정신적으로도 육체적으로도 심한 노동인게 확실한데 왜 손님치르고 나면 체중은 점프를 하는건지.. 참 억울한거 맞죠? 전 정말 성질 나더라구요
차칸님~ 기존회원 모집중이에요~
저두 요새 정신줄놓고있다가 이제보고 신청했어요~
어서 신청하셔요^^
오 저요님 땡큐~~~