[피해망상]피해망상, 심리적고통, 가정환경, 대인관계, 사회성, 한국아동청소년심리상담센터

[이지현]

피해망상

피해망상증은 자신이 다른 사람들로부터 피해를 받거나 해를 입을 것이라고 믿는 상태를 말합니다. 이러한 망상은 심리적인 고통을 초래하며, 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 피해망상증의 원인은 다양한 요소로 복합적으로 작용할 수 있습니다. 아직 명확하게 밝혀진 생물학적 원인은 없지만, 신체 외부에서 발생한 큰 충격이나 가정환경, 대인관계의 문제점이 망상을 촉발시킬 수 있습니다. 치료적 접근으로는 인지 행동 치료, 약물 관리, 지지적 개입 등이 사용됩니다. 치료의 목표는 증상 완화와 대처 기술 향상, 근본적인 요인 해결입니다. 피해망상증으로 고통받는 분들은 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다

피해망상적 사고를 어떻게 극복할 수 있을까요?

1. 정신 건강 전문가의 도움이 필요합니다.

인지 행동 치료(CBT)나 기타 치료 기법을 통해 청소년이 왜곡된 생각을 인식하고 이를 수정하는 방법을 배울 수 있도록 돕습니다. 필요하다면 정신과 의사가 항정신병 약물이나 항불안제 등을 처방할 수 있습니다.

2. 가족 구성원들이 이해하고 지지해주는 것이 중요합니다.

청소년이 신뢰할 수 있는 대화를 나누고 지원을 받을 수 있는 환경을 조성합니다. 긍정적인 친구 관계는 정서적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 청소년이 신뢰할 수 있는 친구를 찾도록 도와줍니다.

3. 그 생각이 현실적인가를 생각해 봅니다.

피해망상적 사고가 나타날 때, 그 생각이 현실적인지 검증하는 연습을 합니다. 예를 들어, "내가 믿고 있는 것이 사실인가?" "이 생각을 뒷받침하는 증거가 있는가?" 등의 질문을 통해 사고를 도전해 봅니다. 피해망상적 사고 대신 더 현실적이고 긍정적인 대안을 찾는 연습을 합니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]

tv.naver.com

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌: ​ 곽수민, 황석현, 설진미, 김예니, & 정희연. (2013). 일반인의 피해망상적 사고와 과대망상적 사고의 여부에따른 정신증 경향성에서의 차이. J Korean Neuropsychiatr Assoc, 52, 91-97. ​​

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현