SNPE후기 2달동안의 변화 함께공유해요!

♥  체험사례를 작성하시는 분의 기본 정보를 작성해주세요.<blockquote class="quote01" style='background: url("https://blogimgs.pstatic.net/nblog/mylog/post/bg_quote01.gif") repeat-y; margin: 14px 0px 20px 40px; padding: 1px 0px 0px 9px; color: rgb(68, 68, 68); text-transform: none; line-height: 1.4; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; font-size: 13.33px;">· 연령 : 32 · 성별 : 여 · 직업 : 디자이너  현제는 육아휴직중 4개월뒤복직</div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; font-size: 13.33px;">· 통증부위 : 견갑골 왼쪽척추 요방형근 대퇴근막장근 · 통증 원인 : 측만으로인한 한쪽근육사용으로 인한 통증 · 병명/수술여부 : 기능성측만</div><div class="NHN_Writeform_Main">· 처음 SNPE하게 된 계기 : 세계최초 뼈운동이라는 기사접함</div><div class="NHN_Writeform_Main">· 운동 참여 기간 : 2달후 사진 (현제는 3개월 수강종료) · 1주 평균 운동횟수(일) : 2일 1시간</div><div class="NHN_Writeform_Main">· 운동목표 : 운동 허저비 시키는대로 경험하자</div></blockquote><div class="NHN_Writeform_Main" style="color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum; font-size: 13.33px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> </div><div class="NHN_Writeform_Main" style="color: rgb(0, 0, 0); text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum; font-size: 13.33px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">♥  체험사례 작성 Tip</div><blockquote class="quote01" style='background: url("https://blogimgs.pstatic.net/nblog/mylog/post/bg_quote01.gif") repeat-y; margin: 14px 0px 20px 40px; padding: 1px 0px 0px 9px; color: rgb(68, 68, 68); text-transform: none; line-height: 1.4; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; font-family: dotum; font-size: 13.33px; font-style: normal; font-weight: 400; word-spacing: 0px; white-space: normal; orphans: 2; widows: 2; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;'><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum;">· 사진 첨부 시, 촬영 날짜와 간단한 설명 부탁 드립니다. </div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum;">· 신체적&심리적 효과를 구체적으로 기술해주세요.</div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum;">· 효과가 나타난 시기를 명시 해주시기 바랍니다.</div> (본 체험사례는 한국바른자세연구원에서 SNPE 효과 검증 관련 연구에 활용될 수 있음을 알려드립니다.)</blockquote>▼  체험사례 시작 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997D324D5DDF342C0A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="q.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_997D324D5DDF342C0A3006"/> 출산후에 심하게 변한 나의몸  안양 범계근처 튼튼병원에서는 운동만이 살길이라며 집에 보냈어요아무래도 외과적인 수술이 아니니 집에보낸것같고 체형교정의 치료는 환자의 몫인것같아요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9969884D5DDF342D04" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_9969884D5DDF342D046BF0"/> [ 체형교정하는곳에서 상담을 신청하다] 몸이 20도 휘었고 갈비뼈.날개뼈.골반이 심하게휘었네 척추가 일반적이지 않네요? 지그재그로되어있습니다 나중에라도 꼭치료하셔야합니다 몸도 10년마다 한번씩 고쳐서 사용해야합니다 상담이 끝나고 수기치료를 진행하였어요 약두시간 가량지났을까요  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999A594D5DDF342D09" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3.jpg" exif="{}" actualwidth="720" id="A_999A594D5DDF342D09F92C"/> 집에와서 온몸이 피곤하였습니다 꼬리뼈쪽은 교정이 덜되었지만 척추가펴지고 왼쪽에 휘인상태의 그늘진것이 사라졌어요 하지만 매번 큰돈들여서 갈수는없는 형편이고 치료비가 330만원이라고 듣고는 한숨을 쉴수밖에 없었습니다<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E8594D5DDF342D07" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="4.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_99E8594D5DDF342D0764F3"/> [마음의병에 걸리다 척추또라이라는 별명을 얻다] 우연히 유투브로 Snpe를 접하고 집근처에서 강의하시는 신현수강사님을 만나 수련을 하게되었어요 500번구루기 엉덩이는 찢겨지고 지금 수련한지 2개월차 입니다 사실 아기보고 하루가 순삭이지만 중간중간 열심히 운동해요  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997D344D5DDF342E0A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="5.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_997D344D5DDF342E0A4AB6"/>왼쪽그림자가 옅어지고 몸의 군살이 없어지고 근육과 근막을 분리하는작업 주2회 진행 신현수강사님을 만나는날에는 등이 고통스럽게 아프지만 잠이 계속 와요 아마 근막과 근섬유가 풀리고 뭉치는 과정에 있는것 같아요 구루기는 사실 많이 안했지만 복횡근이생긴것같아요 출산후에 배꼽위로 손가락 2개가들어갈정도로 탄력이없던 껍질만 남은 몸이 변화했단 사실이 감사했습니다 여타어떤운동보다 단순하지만요!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994DBA4D5DDF342E41" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="6.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_994DBA4D5DDF342E415848"/> 제몸의 문제는 척추측만. 거북목. 라운드숄더. 흉추후만. 척추전만. 골반전방경사 6개의 문제점이 있고 현제운동중이고 아킬레스건 내전근 광배근 삼각근등...재활에 관심을 가지고 있어요 이몸을 바로잡기위해서 저는 계속 공부중입니다  기능성  척추측만이신 친구구해요온라인으로서로운동 하고 운동좋아하시면 좋겠고저는 32살이고요 약한의지를 함께 다지고 싶어요 변화총평 2달 일주일에 2회 1시간 SNPE1. 복부 아래쪽 요추부분 척추기립근이 자리잡다2. 복횡근이 생겨서 호흡을 길게 할수있게 됬다 이 모든 변화의 과정에 함께 해주시고 용기를 주신 안양청소년수련관에 계시는 신현수샘에게 감사드립니다