완두콩 효능 단백질 파우더로 챙겨요

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><p data-sourcepos="1:1-1:19"><strong>완두콩 효능과 단백질 파우더</strong></p><p data-sourcepos="3:1-3:11"><strong>완두콩의 효능</strong></p><ul data-sourcepos="5:1-10:0"> <li data-sourcepos="5:1-5:67"><strong>단백질 공급:</strong> 완두콩은 식물성 단백질의 훌륭한 공급원으로, 근육 생성과 유지에 필수적인 아미노산을 제공합니다.</li> <li data-sourcepos="6:1-6:51"><strong>소화 건강:</strong> 완두콩은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 변비 예방에 효과적입니다.</li> <li data-sourcepos="7:1-7:63"><strong>혈당 조절:</strong> 완두콩은 혈당 지수가 낮아 혈당을 천천히 상승시켜 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:64"><strong>심혈관 건강:</strong> 완두콩은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 기여할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>체중 관리:</strong> 완두콩은 칼로리가 낮고 포만감을 높여 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="11:1-11:15"><strong>완두콩 단백질 파우더</strong></p><p data-sourcepos="13:1-13:62">완두콩 단백질 파우더는 완두콩에서 추출한 단백질을 분말 형태로 가공한 제품입니다. 다음과 같은 장점이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-19:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:70"><strong>간편한 섭취:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 물이나 음료에 쉽게 섞어 마실 수 있어 간편하게 단백질을 보충할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:71"><strong>높은 단백질 함량:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 높은 단백질 함량을 자랑하며, 근육 성장과 회복에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:62"><strong>다양한 활용:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 스무디, 쉐이크, 베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>채식주의자에게 적합:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 식물성 단백질이므로 채식주의자나 비건에게 적합합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:10"><strong>참고 </strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3800257488="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3800257488="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3800257488="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3800257488="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3763661306="" 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data-sourcepos="24:1-24:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="26:1-28:0"> <li data-sourcepos="26:1-26:53">완두콩 단백질 파우더를 과다 섭취할 경우 소화 불량이나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-28:0">신장 질환이 있는 사람은 완두콩 단백질 파우더 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="29:1-29:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="31:1-31:111">완두콩은 건강에 다양한 효능을 제공하는 식품이며, 완두콩 단백질 파우더는 간편하게 단백질을 보충할 수 있는 좋은 방법입니다. 하지만 과다 섭취는 피하고, 필요한 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } 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데 도움을 주어 심혈관 질환 예방에 기여할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>체중 관리:</strong> 완두콩은 칼로리가 낮고 포만감을 높여 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="11:1-11:15"><strong>완두콩 단백질 파우더</strong></p><p data-sourcepos="13:1-13:62">완두콩 단백질 파우더는 완두콩에서 추출한 단백질을 분말 형태로 가공한 제품입니다. 다음과 같은 장점이 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-19:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:70"><strong>간편한 섭취:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 물이나 음료에 쉽게 섞어 마실 수 있어 간편하게 단백질을 보충할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:71"><strong>높은 단백질 함량:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 높은 단백질 함량을 자랑하며, 근육 성장과 회복에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:62"><strong>다양한 활용:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 스무디, 쉐이크, 베이킹 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>채식주의자에게 적합:</strong> 완두콩 단백질 파우더는 식물성 단백질이므로 채식주의자나 비건에게 적합합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="20:1-20:10"><strong>참고 </strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3800257488="" 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섭취는 피하고, 필요한 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.</p></div> </div></div>