차조의효능

[금낭화(강원.화천)]

1) 풍부한 칼슘
​
조의 일종인 차조는 칼슘이 풍부하다고
알려져 있는데요.
이는 많이들 아시다시피
뼈를 튼튼하게 만들어주는 효능이 있습니다.
​
나이가 많으신 분들은 뼈가 약해지는 것을 막아주고
어린아이들에게 먹이면 성장에 도움을 줄 수 있죠.
​

2) 변비 완화
​
조의 일종인 차조는 식이섬유가 풍부한데요.
쌀보다 식이섬유가 6배 많이 함유되어 있습니다.
​
덕분에 장운동을 활발하게 만들어주고
변을 원활하게 볼 수 있게 도와줘
변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 하는데요.
​
식이섬유가 풍부하다 보니 흰쌀밥보다
포만감을 줘 조금만 먹어도 배고픔을
덜 느낄 수 있어 다이어트에도
도움을 줄 수 있다고 합니다.

차조보러가기ᆢ https://m.cafe.daum.net/js3027/Ltt7/33?svc=cafeapp

[웬디]

건강검진을 하니 골감소증 이라고 나왔는데
뼈를 튼튼히 한다니
차조 많이 먹어야 겠습니다
차조를 넣으면 밥도 찰지고 맛있어요

[금낭화(강원.화천)]

그렇죠
오늘남편이 미역국에는 흰밥이좋다고 햇는데 잡곡먹다 흰밥먹으니 너무싱겁네요~^^

[대천길꽃섬]

차조랑 수수 구입 해야합니다 .^^

[금낭화(강원.화천)]

차조는잇는데
수소가없네요~^^

[저녁노을]

구입방법
가격
계좌번호 알려주세요

[금낭화(강원.화천)]

맨아래 링크를걸어드렷습니다~^^

[박영란]

울 집도 흰밥 졸업한지가....이미 오래된 고참잡곡밥집입니당~~~
차조 구입하러 슝~~~갑니다~ㅎㅎ