1.탈모 예방에 정말 좋습니다. 블랙푸드는 탈모에 좋다고 잘 알려져 있는데 이 또한 블랙푸드 중 하나로 탈모 예방에 좋습니다. 단백질을 비롯해 비타민B 군, 이소플라본이 많이 들어있어서 이 덕분에 장기적으로 섭취 시 탈모 예방 효과를 얻을 수 있으며 장기적으로 섭취하시고자 한다면 밥에 넣어 드시면 좋습니다
2.치매 예방에도 정말 도움이 많이 되는데요. 치매는 주로 노화로 인해 생기는 질병으로 두뇌의 다양한 부분의 기능을 상실해가는 질병입니다. 치매는 스스로 인지하는 능력도 떨어지기에 굉장히 슬픈 질병이라 할 수 있으며 평소 예방을 위해 노력해야 하는 질병이며 이런 치매에 서리태 효능이 좋은 효과를 보여주는데 들어있는 성분들이 두뇌에 영양 공급을 하여 건강한 두뇌 유지를 돕는다고 합니다.
3.이뇨 작용을 활발하게 해주는데요. 보통 이뇨 작용이 활발해지지 않으면 몸속 대사가 제대로 이루어지지 않아 노폐물을 축적하게 되며 결과적으로 큰 질병이나 잔병을 계속 유발하게 되는데 또한 부종이 생겨 몸이 붓는 증상도 옵니다. 이럴 때 이뇨 작용을 활발하게 하여 부종을 없애주고 신진대사를 원활히 하는데 많이 도와줍니다.
4.변비 치료에도 너무 좋아서 많이 추천드리고 있는데요.아마 변비에 걸려보신 분이라면은 그 불쾌감을 잘 아실 거라 믿습니다. 변비에 걸리게 되면 기본적으로 신체 스트레스를 받기 때문에 신경이 굉장히 예민해지며 입맛도 덜어지는 등 삶의 질을 한층 더 떨어뜨리는 고약한 녀석이라는 걸 아실 텐데요. 섬유소가 많이 들어있기때문에 장까지 흘러 들어가 장운동을 활발하게 해줍니다. 5.마지안티에이징 효과가 정말 뛰어납니다. 안티에이징은 말 그대로 노화를 방지해주는 효과인데 피부의 세포를 파괴해서 주름을 생기게 만드는 활성 산소를 없애주며 콜라겐 파괴를 막아 보다 탱탱한 피부를 유지할 수 있도록 해줍니다. 또한 이런 안티에이징 효과는 피부에만 효과가 있는 게 아니라 장기의 노화에도 효과가 뛰어납니다.